坐月子能喝苦蕎茶嗎

在坐月子的時候， 很多女性都會覺得喝茶不好， 因為有的茶會引起貧血或者是影響哺乳， 但是所有的事物都不能一概而論。 比如說苦蕎茶含有豐富的營養， 平時喝對身體也是很有益的。 那麼坐月子能喝苦蕎茶嗎？

前幾天我婆婆從藥店買回來一些苦蕎茶， 開始我都不知道這個是什麼玩意， 還是查了一下百度才知道， 但是我現在是月子期間啊， 她買這個給我吃是想幹嘛呢， 我都不知道這個吃了有什麼好處啊， 坐月子可以喝苦蕎茶嗎？

星寶寶小編說貨：苦蕎茶中含有黃酮類物質， 其主要成分為蘆丁。

蘆丁含量占總黃酮的70～90%， 蘆丁又名芸香甙、維生素P， 具有降低毛細血管脆性， 改善微循環的作用， 在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。 而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有。 人們又研究出了苦蕎麥中的營養成分以及它對人體的抗衰老等保健作用， 結果表明：在苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質及微量元素， 同時還含有18種天然氨基酸， 總含量達到11.82%， 並含有9種脂肪酸， 對幼兒有促進生長發育的作用， 對成年人可防止冠心病的發生。

從上面的資料來看， 坐月子能喝苦蕎茶， 而且還可以補充身體所需的營養物質， 對於產後身體的恢復有積極的作用。 但是如果是還在哺乳期的女性朋友可以飲用白開水，

不建議喝多少茶， 如果想喝可以少喝一些。