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坐月子能泡腳嗎

在勞累以後, 一般都會用熱水泡腳, 這是因為雙腳處於人體的最低層, 泡腳可以緩解勞累感, 泡腳是簡單易行的足部穴位刺激方式, 那麼坐月子能泡腳嗎?

我平時一直有泡腳的習慣, 懷孕期間諮詢了醫生, 也說沒問題, 所以這個習慣一直延續到我生寶寶。 生完寶寶在醫院裡沒條件, 回到家以後, 我又想起來了泡腳了, 可是家裡老人不讓, 說做月子要注意的, 不好隨便泡腳, 不會吧, 坐月子能泡腳嗎, 有人知道嗎。

星寶寶小編說:坐月子能泡腳, 產婦用熱水泡腳有益。 有的產婦受舊風俗影響, 產後不敢洗腳,

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甚至睡覺時也不脫襪子, 怕腳心受涼, 以後會引起腳後跟疼痛、腿腳麻木, 就是常說的“產後足跟痛”。 其實這種擔心是不必要的, 也是沒有根據的。 科學的說法是“睡前洗腳, 勝過打針吃藥”。 坐月子可以熱水泡腳, 而且還要多洗腳, 天天洗腳, 不僅是洗腳, 而且還要泡腳。

坐月子能泡腳, 產婦自產後3~5天, 應當每天晚上用熱水泡腳15~25分鐘, 這樣可以活躍神經末梢, 調節自主神經和內分泌功能, 也有利於血液迴圈, 能起到強身壯體、加速身體復原的作用。 尤其是產婦經歷了分娩過程以後, 已筋疲力盡, 每天用溫水泡泡腳還可以解乏, 使全身舒服, 對解除肌肉和神經疲勞大有好處。 產婦在洗腳時還可以結合足療按摩, 不斷地按摩足趾和腳心,

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可提高泡腳保健的功效。

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