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坐月子要注意的三大點

相信媽媽們在產前都已經對產後要如何給自己進行護理都瞭解了不少, 但是媽媽們知道那幾點是最重要的嗎?

1、注意產婦在一般情況:於產後10日內應每天觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓。 產後最初24小時由於分娩體力消耗較大。 體溫會升高。 但不應差距38攝氏度, 產後10年內有反射性心率減慢至60—70次/分, 產後腹壓下降呼吸多深而慢約14—15次/分。

坐月子要注意的幾點

產後24小時內, 應臥床休息, 早期活動可促進子宮收縮, 便於惡露排出。 應保證充分休息和睡眠, 不能重體力勞動以免發生子宮脫垂。

產後第一天可吃清淡易消化食物,

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以後飲食已富於營養、足夠熱量為原則, 多吃高蛋白和湯汁食物, 適當補充維生素和鐵劑。

產後尿量增多應儘早解小便。 以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。 產後2日內應有大便。 如有便秘, 可用請塗劑、開塞露、浮躁水灌腸等處理。

產後汗多要勤換內衣褲及床單, 可用溫水擦浴。 保持室內空氣流通、防止中暑、不宜用空調。

2、會陰護理:每日可用溫開水或消毒液沖洗陰部2—3次, 保持會陰部清潔乾燥。 一般在產後4—5拆除會陰縫線。

3、注意觀察子宮復原情況:摸側宮底高度逐日復原, 產後10日後應在腹部膜不到, 剖腹產攙扶復原較慢應適當用宮縮劑, 惡露有臭味應給抗炎治療。

小編總結:

產後給自己進行護理的時候記得要從全面入手哦,

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這樣對自己身體的恢復才有幫助哦。 在護理的時候出來上面這三點之外, 還有很多事情要注意, 但是記得要保持一個良好的心情。

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