坐月子警惕營養性失衡脂肪肝

提起脂肪肝, 我們常常想到的是中年胖男人。 而近些年來, 產婦竟然也成了脂肪肝的高發人群, 這是為何呢?近日, 一名李姓女士因坐月子期間營養過度被查出患上了脂肪肝。 母嬰專家指出, 坐月子警惕營養性失衡脂肪肝!

對於產婦來說, 坐月子是頭等大事, 自然少不了“大補”, 雞湯、排骨、保健品更是產婦的“硬任務”。 其實, 許多人認為產婦產後大虧需大補, 結果造成產婦營養過剩, 肝臟脂肪合成過多, 脂肪在肝內堆積, 就會形成營養性失衡脂肪肝。

提醒孕產婦, 月子餐不只需要大魚大肉, 更需要營養均衡,

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葷食素食要成一定比例。 這樣更能保障新媽媽身體和乳汁的品質。 比如, 老母雞肉替換成豆腐、菌類等素食, 一樣能攝取足夠的蛋白質, 而且油少、負擔低, 產後身材恢復快。

此外, B超檢查是否患有脂肪肝是最直接的重要手段。 一旦發現有異常, 應及時抽血檢測。 若伴有轉氨酶升高, 一定要及時到正規醫院進行相關的肝病治療。

母嬰專家溫馨提示:坐月子警惕營養性失衡脂肪肝。 所以為了更好的保證母嬰的健康, 我們偶要坐一個科學的月子, 避免大吃大喝。 因為月子裡面新媽媽大部分時間都是躺在床上, 因此, 每頓飯不宜吃太多, 可以餓了再吃。

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