春天, 正是寶寶長身體的時候, 每一位父母都希望自己的寶寶身體強壯, 抵禦住疾病的侵襲。 可是, 長期形成的一些誤區, 有時會使父母的疼愛傷著寶寶。
誤區一:春捂秋凍是古訓, 寶寶多穿衣服能防感冒。
專家:“捂”是個相對的概念, 應當根據室外溫度來增減衣服, 不是穿得越暖和越好。 春季, 寶寶在戶外的活動量加大, 穿得過多容易出汗, 一遇冷風會導致感冒。 因此, 著衣應以進行一般活動不出汗為標準。 最好在此基礎上進行少穿訓練, 增強孩子對外界氣流變化的適應能力, 提高肌體免疫力。
誤區二:寶寶愛吃什麼可能就是體內缺什麼,
Advertisiment
專家:不管什麼時候, 孩子的飲食結構都要科學安排, 合理搭配。 春季, 氣候乾燥, 容易上火, 在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪的基礎上, 飲食最好清淡一點, 少吃羊肉和辛辣食品, 少吃甜食, 還要讓孩子多吃水果, 補充維生素。 生食加熱要徹底, 以免引起消化道疾病。 不提倡3歲以下的孩子喝蜂蜜, 因為花粉容易引起過敏;不提倡孩子喝過多的碳酸飲料, 一定要多喝水, 可在水中加入微量食鹽。 >>>春季, 讓寶寶吃好長好
誤區三:春天, 天氣乍暖還寒, 室外風大塵多, 儘量少開窗, 以使室內暖和、乾淨。
專家:春季雖然外部環境品質低, 但家長仍須保證每天開窗半小時以上,
Advertisiment
誤區四:春季室外空氣中病菌多, 孩子應減少外出, 在家更安全。
專家:春季陽光充足, 應該增加孩子的戶外活動, 一天最好不少於2小時。 孩子進行戶外活動時, 不需要戴帽子、手套, 要讓孩子直接接觸陽光,
Advertisiment
(原標題:春天寶寶衣食住行的四大誤區)