坑娃輔食排行榜 看看你中槍了嗎？

給孩子增加輔食時， 很多新媽咪對於如何循序漸進的給寶寶增添輔食感到很迷茫， 雖然老一輩自有一套育兒觀念， 但是很多卻又跟現代孩子教育有著偏差， 今天我們就把一些容易誤犯的輔食誤區給各位媽媽介紹一些， 希望您能夠規避掉這些錯誤。

第一、給孩子喝大骨湯補鈣

雖然大骨湯很營養， 但是要想把給孩子補鈣的期望都放在喝湯上面其實效果不大， 因為骨頭湯中其實含鈣量很少， 因為骨頭不溶于水， 單純靠著給孩子喝湯並不能夠滿足他們日常鈣質的需要。 另外建議各位媽媽在烹製大骨湯的時候加些米醋或是白醋，

第二、紅棗補血

雖然說紅棗能夠補血， 但是若是用紅棗來治療孩子的貧血狀態效果甚微， 含鐵量比較高的食物有紅肉， 蛋黃等， 如果孩子貧血， 醫生已經建議用鐵劑補充， 那麼食物跟藥物調理也是兩碼事。

第三、孩子的食物過咸

成人的口味要比兒童重， 因此成人覺得好吃的食物未必討孩子的歡心， 孩子的飲食提倡清淡有營養， 如果攝入太多的鹽分反而會加重腎臟的負擔， 寶寶攝入的鹽分不可過高， 他們的輔食不要加太多的調味品。

第四、多喝果汁

很多年輕媽咪的生活很講究， 她們會給孩子榨水果汁， 讓孩子能夠每天喝到新鮮可口的果汁， 雖然吃水果是好的，

總結：隨著寶寶月齡的增加， 添加輔食的數量可以逐漸增多， 但是一定要考慮到寶寶腸胃， 不要給孩子添加生冷或是刺激性的服務輔食， 以便傷害到了寶寶幼嫩的腸胃， 調整好食物的搭配和形態。