培養2-3歲寶寶的自理能力

發展心理學研究表明， 2-3歲是培養獨立自主的關鍵期。 家長們要抓住這個關鍵時期， 放手讓寶寶學習自理， 讓寶寶實現心理斷乳， 走向真正的獨立。

一歲時的斷乳， 只是寶寶的生理斷乳， 由於運動能力有限， 因此他還對媽媽有太多太多的依賴。 但是到了兩三歲， 寶寶的獨立意識就已經覺醒了， 什麼事情他都會希望自己做， 這個時候就可以讓他實現心理斷乳。 爸爸媽媽不能因為擔心他弄得一團糟而拒絕讓他嘗試獨立。 父母要把某些事劃入寶寶的責任範圍， 並且應遵循一個原則：那就是在他有能力學習做某一件事時，

教他如何操作。

2歲寶寶的聽說能力有了一定的發展， 基本上能明白大人的話了;四肢活動、手的抓握及小手指的配合能力也比較強了， 手眼已經能夠互相協調起來， 具備了獨立做事的能力;而且， 這時孩子進入第一反抗期， 從主觀上願意嘗試， 很喜歡說不， 以拒絕父母的幫助， 父母應該順水推舟， 幫助寶寶成為一個自理能力超高的寶寶。

1、訓練寶寶自己吃飯。

在寶寶2歲左右， 他就會提出要自己進食。 為了既讓寶寶充分練習， 又能方便打掃戰場， 媽媽可以在寶寶吃飯前， 給寶寶穿上罩衣、戴上圍嘴， 武裝到位;在周圍的地上鋪好報紙， 告訴他：“從今天開始， 寶寶要自己吃飯了。 ”為了吸引寶寶， 不妨準備一個形狀好看的餐盤，

如樹葉形的、草莓形的。 將五顏六色的飯菜放入餐盤， 再給寶貝做個拿勺子吃飯的示範， 剩下的事情就交給寶寶自己完成吧。 等孩子吃飽了， 再清理“戰場”。 經過一段時間的訓練， 寶寶就能獨立吃飯了。

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2、 用杯子喝水

準備一個訓練杯， 就是有兩個手柄、杯蓋上有個突起的小嘴兒、嘴兒內有小洞的那種。 寶寶雙手握杯， 將杯子舉到嘴邊用力吸， 或直接往嘴裡倒。 一段時間後， 取下杯蓋直接喝。 開始時杯裡的奶或水不要太多， 以少半杯為宜。 熟練掌握了這個技能， 寶寶下一步的任務就是學著從飲水機上接水喝了。 當然， 這時只讓他接涼水。

3、穿、脫褲子與系扣子

在幼稚園， 老師不可能挨個跟著寶寶上廁所， 所以必須學會自理。 每天上床前由寶寶自己脫衣服， 傳授要領：手放在腰部， 用力往下推;學會了脫再學穿：兩腳伸進相應的褲腿， 兩手用力提褲腰。 褲子最好是鬆緊帶的， 學起來容易些。

在遊戲中學系扣子能引起寶寶的興趣， 比如給娃娃、小熊等穿上衣服，

將扣子伸進對應的扣眼中。 這比單純學習穿衣服有意思多了， 效果還好。

4、訓練勇敢的寶寶自己獨立睡覺

由成人陪伴午睡的寶寶， 會覺得幼稚園的午休時間很難熬。 提前培養寶寶自己睡， 能幫孩子“闖”過這一關。 無論是白天還是晚上， 都儘量讓寶寶自己睡。 開始， 寶寶很不情願單獨躺在自己的小床上， 媽媽不妨採取循序漸進的方式， 比如說：“你靜靜地躺著， 過2分鐘我就回來。 ”2分鐘後準時回到寶寶身邊， 然後再對他說你3分鐘後回來， 反復幾次， 時間一點點延長。 當你不在的時候， 留下音樂或故事給他聽， 在輕鬆的心態下， 孩子容易入睡。

借助講故事、做遊戲的方式使孩子明白， 爸爸媽媽、奶奶姥姥讓他自己睡的目的是讓他很快成為一個能幹的“棒寶寶”;同時告訴寶寶：“我們或者老師就在隔壁，

你睡著的時候會來看你。 在你需要的時候， 會立刻出現在你的面前。 ” 這樣， 孩子就有安全感了。