培養孩子“幸福”的能力

越來越多新奇有趣的玩具， 越來越多花樣翻新的遊藝活動， 越來越高水準的物質生活， 寶貝的每一個要求都能及時得到滿足……但是為什麼越來越多的寶貝對幸福的感覺變得那麼淡漠?快樂真的就是幸福嗎?怎樣才能培養寶貝感受幸福的能力?

芊芊自然樸素的幸福觀

芊芊從1歲多就是個小汽車迷， 現在已經2歲半了， 對汽車的專業知識和熱愛與日俱增， 不管是圖片還是實物， 他都能準確無誤地說出汽車的名稱和原產國家， 當然由於語言發展所限， 他發明了一些富有個人特色的代替詞彙：說不好“千里馬”就用“馬馬車”代替，

說不好“賓士”就用“馳啊馳”代替。 有一天， 爸爸媽媽帶他去商場， 他又在汽車玩具櫃檯不走了， 他發現了一個新型的“馳啊馳”， 他看著這個汽車不停地“哼哼”笑， 媽媽問：“你為什麼笑?”他說：“我笑這車。 ”“這車怎麼啦?”“漂亮!”“你想要不?”“想要!”“給你買一個吧?”“不買， 家裡有了。 ”可是臨走的時候， 他還要跑回櫃檯再看一下， “哼哼”笑笑。 售貨員驚訝地說：“這孩子像個小大人， 真懂事!”

平時走在路上， 要是看見別人吃或玩什麼新鮮玩意兒， 他會站在那兒一動不動， 眼睛直勾勾地望著人家， 還問：“這是什麼?”如果別人給他， 他卻不要。 可轉過身來， 他還會問媽媽：“這是什麼?”媽媽給他買了他才會吃， 有時他也會主動說：“咱也買吧!”鄰居幾個老人誇芊芊：“這孩子長大有出息!”

漸漸地， 芊芊開始有了自己的幸福觀， 他總結道：“媽媽， 你說什麼最舒服?屙臭臭的時候肚子疼， 不舒服， 屙完就舒服了;睡覺的時候不想睡， 不舒服， 睡著就舒服了;彈琴的時候累， 不舒服， 彈完就舒服了。 ”總之， 他體驗並明白了能忍得一時之痛將會獲得更大更爽的幸福感!

芊芊產生了擁有“馳啊馳”的願望， 如果媽媽給他買一個， 當時他的願望立刻得到滿足， 他的感覺一定更加快樂;如果媽媽鼓勵芊芊接受別人給他的東西， 當時他的願望也立刻得到滿足， 他的感覺也一定更加快樂。 但是如果這樣的話， 擁有快樂的芊芊就缺乏了感受幸福的體驗和能力， 而且這種感受是不依賴物質而存在的，

也不是稍縱即逝的暫時快感， 而是克服眼前困難、在心理上戰勝自我的巨大勝利以及由此帶來的自豪和成就感!可見， 得到很多快樂的寶貝未必產生了相應的幸福感， 快樂本身並不等於幸福。

快樂是建立在健康的身體和心理需求基礎之上的自然感官享受。 幸福則是超越自然感官限制而獲得更大價值的精神愉悅。 可見， 感受快樂比感受幸福所需要的能力低級多了， 寶貝只要擁有健康的感官功能和自然的身心需求， 一旦得到外界的滿足， 快樂就到手了;可寶貝與外界相互作用的時候， 未必總是有求必應， 來得快去得也快的快樂便不翼而飛， 於是有的寶貝可能與各種消極體驗“結盟”了：發洩、生氣、苦惱、急躁、焦慮、緊張、憤怒、攻擊、賭氣……

可是有幸福感受能力的寶貝則調動各種積極因素來擺脫困境：他發揮想像力幻想一件比眼前更美的事物， 自言自語編一則故事為自己搞笑， 擺弄一下其他玩具分分心， 或者乾脆“王顧左右而言他”……他總有辦法讓自己快樂起來， 因為快樂主要來源於自己的心裡而不是外面的世界， 做到這一點的寶貝就與幸福“手牽手”了。

可見， 快感是靠不住的， 幸福感才靠得住。 父母不僅要奉送給寶貝快樂， 更要培養寶貝感受幸福的能力。 那麼如何培養孩子幸福的能力呢?

1、積極應答而不立即滿足

1歲以內的寶貝屬於感覺型、衝動型的， 他有什麼要求不會用語言表達， 通常就用哭聲表達自己的生理需求以及渴望媽咪關注和愛的需求，

而在成人文化裡， 哭聲是難過痛苦的信號， 怎麼能讓寶貝難過痛苦呢?媽咪就在身邊， 隨時都能回應寶貝的呼喚， 於是寶貝的哭聲越少就越增強媽咪的成就感， 1年多以後， 媽咪就納悶了， 寶貝怎麼那麼缺乏耐心、那麼不擅長等待呢?怎麼稍不如意就大發脾氣呢?可別總以為寶貝天生就是這脾氣， 其實， 主要因為你一直就在“培養”他的急脾氣。

如果用延遲滿足的方式， 寶貝的耐心和脾氣就會鍛煉得好多了。 當寶貝用哭聲召喚你吃奶的時候， 你遠遠地用聲音答應著：“媽咪就來了――”你“踏踏”的碎步告訴寶貝你馬上就到， 到了之後你拿著奶瓶再跟寶貝聊兩句：“寶貝餓了， 該吃奶了!”“寶貝吃奶， 白白胖胖。 ”這樣可以拖延幾秒鐘以培養他的延遲滿足能力， 而且簡短的哭聲也鍛煉寶貝的肺活量。這是積極應答寶貝的最好方式。二話不說、立即滿足是充滿愛心但缺乏教育用心的方式，而消極冷淡、對寶貝的應答不理不睬則是愛心媽咪永遠都不會做的事情。

2、拒絕而不懲罰

2歲左右的寶貝懂得一些事理了，身體運動和語言表達能力也增強了，於是他可能要嘗試一些方式來挑戰媽咪的愛心和耐心，為自己爭取更多的權益，可有些方式是不安全、不禮貌甚至蠻不講理的，媽咪一定要拒絕寶貝，但是拒絕不等於懲罰。研究發現，懲罰也能培養孩子的延遲滿足能力，但不是自我延遲滿足能力，而是外在延遲滿足能力。即大人在眼前的時候，為了逃避懲罰帶來的不安，便在表面上服從大人，大人一走，他就恢復原樣了。自我延遲滿足能力是寶貝內化了大人的要求，變成安心和樂意控制自己的行為規則，所以大人不在身邊，他也知道應該怎麼做。

拒絕就是明確堅定地告訴孩子“不”，同時提示他更好的行為規則和方式，懲罰則是對寶貝所犯的錯誤本身特別關注，用大聲訓斥、打屁屁或者打手等方式使自己得到發洩、使寶貝感到害怕，但是問題本身並沒有得到妥善的解決。媽咪要把握好拒絕與懲罰的界限，讓寶貝在拒絕而不懲罰的教育方式中滋長自我延遲滿足能力。

3、維持和諧美滿的婚姻關係

感受幸福的模式在家庭中是可以代代相傳的。寶貝以後的生活內容將跟現在的爸爸媽媽截然不同，但是對生活內容的評價是幸福還是不幸福，親子之間卻有驚人的相似。有一項調查報告發現，媽咪感覺婚姻關係和諧的，寶貝自我延遲滿足能力發育得更好，這已經為寶貝感受幸福奠定了基礎。

而且簡短的哭聲也鍛煉寶貝的肺活量。這是積極應答寶貝的最好方式。二話不說、立即滿足是充滿愛心但缺乏教育用心的方式，而消極冷淡、對寶貝的應答不理不睬則是愛心媽咪永遠都不會做的事情。

2、拒絕而不懲罰

2歲左右的寶貝懂得一些事理了，身體運動和語言表達能力也增強了，於是他可能要嘗試一些方式來挑戰媽咪的愛心和耐心，為自己爭取更多的權益，可有些方式是不安全、不禮貌甚至蠻不講理的，媽咪一定要拒絕寶貝，但是拒絕不等於懲罰。研究發現，懲罰也能培養孩子的延遲滿足能力，但不是自我延遲滿足能力，而是外在延遲滿足能力。即大人在眼前的時候，為了逃避懲罰帶來的不安，便在表面上服從大人，大人一走，他就恢復原樣了。自我延遲滿足能力是寶貝內化了大人的要求，變成安心和樂意控制自己的行為規則，所以大人不在身邊，他也知道應該怎麼做。

拒絕就是明確堅定地告訴孩子“不”，同時提示他更好的行為規則和方式，懲罰則是對寶貝所犯的錯誤本身特別關注，用大聲訓斥、打屁屁或者打手等方式使自己得到發洩、使寶貝感到害怕，但是問題本身並沒有得到妥善的解決。媽咪要把握好拒絕與懲罰的界限，讓寶貝在拒絕而不懲罰的教育方式中滋長自我延遲滿足能力。

3、維持和諧美滿的婚姻關係

感受幸福的模式在家庭中是可以代代相傳的。寶貝以後的生活內容將跟現在的爸爸媽媽截然不同，但是對生活內容的評價是幸福還是不幸福，親子之間卻有驚人的相似。有一項調查報告發現，媽咪感覺婚姻關係和諧的，寶貝自我延遲滿足能力發育得更好，這已經為寶貝感受幸福奠定了基礎。