培養孩子學習武術的好處及注意事項

學武術古人有雲：“天人合一”， 這就是要對練藝合道的真諦有所感知。 學武術首先要懂得積累經驗， 雖知武術的每個姿勢、動作， 非是練幾遍就能學會的， 必然經過不斷調整中的重複， 由量變到質變的過程， 正是千錘百煉、易熟難精， 深究入髄、鐵杵成針， 登峰造極， 爐火純青， 要想達到預期目標， 就必須一點一滴地積累最切實可行的辦法， 所謂“積跬步而至千里”是也。

武術博大精深， 是用肢體語言來表現的， 每一個關節、每一塊肌肉、甚至每一個細胞的充分協調， 個中細微的變化， 都是有著奧妙所在， 稱之為“細節”。

武學造詣高的人， 他的一靜一動必然是所有細節的整體和諧， “渾身無處不丹田”， 正是細節決定成敗。

學武術就要懂得把握細節， 這與做人做事也同一道理， 誰都知道人生中凡事講求“機遇”。 成功的人士就是抓住機遇， 若失機遇則意味著功敗垂成， 機遇是帶有偶然性、都會稍縱即逝， 唯要有勇氣者才可擴大這種偶然性、使機遇的率數增大， 二人相博， 立見生死輸贏， 只有靠勇者才能取得最後的贏家。

學武術的好處

學武術對青壯年而言， 不止是健身功能， 還是一種極好的休息方式， 須知道勞動工作之餘， 周身疲乏， 可以耍下武術， 不僅可以舒筋活絡， 通和血脈， 解乏去困， 更可以從精神上降壓解慮。

在當今紅塵世界裡， 物欲橫流，

名利熏心， 這些誘惑與刺激， 壓力和焦慮， 使人們不自然地忘了自我。 成功者的燈紅酒綠， 腦滿腸肥， 無助者的生存壓力， 滿腔憤懣， 這些都是慢性自殺。 學武術可讓人們靜下心來找回自我， 讓人們切切實實地關愛自我身體機能和心理世界。

女子學武術， 可以健美苗條， 身姿輕柔， 充滿朝氣， 必要時還可對付色狼的襲擊， 捍衛自己的貞操和尊嚴。

 學武術尤其是對窮人而言， 身體健壯， 是養家糊口之本， 說不定因武技特長， 還可以多一種謀生的機會， 如保鏢、教練等等。 更重要的是可以減少生病率， 這時代多少窮困者， 有病因住院及醫藥費昂貴而望天嗟歎！

學武術同樣適用於富人權貴家族， 當然防止來自外在社會上謀財害命的危險可以用權錢解決，

某些小病小痛也不用愁醫少藥。 但其內心的憂悶和壓力的排解及富貴病的遏制， 同樣可以用武術解決。 更重要的是有了權力和財富， 沒有好的身體去享用， 個中痛苦唯有自嘗而已， 試想一個權貴富翁， 擁有金山銀海， 美女如雲， 若沒有好的身體， 不能吃喝受用， 其滋味又是如何？

幾歲開始學武術

學習武術的好處多多， 那麼孩子到底幾歲學武術合適呢？4歲以內的寶寶， 身體發育等各方面還不適合進行武術訓練。

一般來說， 孩子到了4歲以後， 孩子身體發育開始加快， 並且身體的柔韌性也處於最佳狀態， 並且這時期孩子的大腦發育， 以及記憶性等都是一個發育高峰期， 這時是學習武術的最佳年齡。

但是這時孩子年齡還小， 所以學武術最好從一些簡單的動作和動作組合開始學習。

學武術注意事項

讓孩子喜歡學武術， 首先孩子要對這方面感興趣， 其次家長和老師也應該積極配合好孩子的學習， 使用教育方法要恰當。 學習武術需要循序漸進， 持之以恆， 這就需要孩子的耐力和承受能力要強， 家長一定要注意不要急於學成。 學習時更要注意師傅的練習方法， 長時間、枯燥地練習武術動作是不可取的， 尤其是對於年齡小的孩子， 學武術的運動量不能過大。