何謂注意力
注意， 我們平時多稱為注意力。 它是寶寶認識世界的第一道大門， 是感知覺、記憶、學習和思維等不可缺乏的先決條件。 一般來說， 寶寶注意力好， 學習效果就好， 能力提高也快。 0-6歲寶寶的注意力發展是非常迅速的， 爸媽要根據注意發展的特點提供適合的環境刺激， 將會大大激發寶寶注意力的發展， 從而促進大腦發育， 讓寶寶學習更有效。 推薦一些經典的0-6寶寶培養注意力小遊戲， 讓寶寶在玩耍中提高注意力水準。
提高寶寶注意力的經典遊戲
0~3個月：面對面說說話
遊戲內容：
媽媽在寶寶吃飽睡足、精神狀態好的時候，
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媽媽的聲音要輕柔慢語、聲調高、較多使用重複的話語。 媽媽可以對寶寶說：“寶寶， 你好嗎？我是媽媽。 ”也可以指著旁邊的爸爸說：“快看， 這是爸爸”。
遊戲作用：媽媽語聲的重複、音節間的停頓和緩慢到速度都有利於寶寶去確認、分析和記憶， 也由此能夠提高寶寶對媽媽的注視。 積極的語言刺激不僅促進寶寶言語機能的發展， 更會促進寶寶的智慧發育和情感發展。
3~6個月：藏貓貓
遊戲內容：讓寶寶坐在媽媽的懷裡， 爸爸用一塊手絹遮住自己的臉， 問：寶寶在哪兒？當寶寶尋找時， 爸爸迅速拿掉手絹露出笑臉， 並“喵”一聲。 也可以遮住寶寶的臉， 讓他學著自己拿掉手絹， 爸媽在一旁叫“喵”。
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遊戲作用：這個月齡段， 外界物體開始在寶寶的大腦中形成形象即表像， 能夠保留一段時間。 所以寶寶能夠從開始時的驚訝， 到後來格格大笑， 他明白不在眼前的事物並不等於不存在， 這是寶寶智慧發展的又一個里程碑。 經常玩這樣的遊戲， 不僅能培養寶寶愉快積極的情緒， 還能提高他玩遊戲的持久性。
6~12個月：和鏡中人玩耍
遊戲內容：媽媽和寶寶一起面對鏡子， 媽媽開始張嘴， 讓寶寶指認鏡中的媽媽， 指認正確給以鼓勵；然後讓寶寶張開嘴， 看看鏡子裡的寶寶是不是也張著嘴， 讓寶寶指認自己。
遊戲作用：4個月左右寶寶對媽媽到鏡像有反應， 會注意觀看， 對它微笑；4~6個月會把自己到鏡像當成遊戲夥伴；待7~12個月時，
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1-1.5歲
戴帽子
這是一個配對遊戲， 家長把家裡的各種空塑膠瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆， 讓寶寶來配對， 給瓶子“戴上合適的帽子”。 瓶蓋的大小要區分明顯， 讓寶寶在動手操作中加強觀察的注意度， 同時還能鍛煉小手的肌肉。 當然如果孩子擰蓋子太困難時， 我們可以先要求孩子把蓋子扣上。
合作畫
家長可以和寶寶合作進行“美術創作”。 家長用深色粗筆劃單線條圖畫， 其中留些簡單直線用淺色粗筆劃， 讓寶寶用深色粗筆在淺色線條上描摹， 合作完成一幅圖畫。 等寶寶掌握後， 可以將描摹改為臨摹， 由橫線條、分隔號條等簡單的線條圖開始， 逐漸增加難度。
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1.5-2歲
玩拼圖
準備色彩鮮豔的拼圖塊（以4 塊左右為宜）。 先給寶寶示範一下怎麼玩， 然後把拼圖塊打亂， 看看寶寶能不能重新拼起來， 並且記錄一下寶寶需要多長時間才能拼好。 玩拼圖不僅可以培養寶寶的注意力， 還能讓寶寶做事更有耐心。
摞杯子
準備5 ～ 6 個顏色各異的塑膠杯子， 讓寶寶一個一個地往上摞。 提醒他， 不要將杯子弄倒。 這可以有效延長寶寶集中注意力的時間， 還能培養他的調控能力。
放珠子
找一個窄口的瓶子和一些顏色各異的珠子， 讓寶寶將珠子一個一個地放進窄口瓶子裡。 這除了可以培養寶寶的注意力外， 還能很好地鍛煉手眼協調能力。
卡片配對
準備幾對不同圖案的卡片。 媽媽從裡邊抽出一張卡片，
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聽聲音猜樂器
遊戲內容：先給寶寶展示三種小樂器， 如小鼓、小喇叭、口琴， 並分別演奏， 讓寶寶熟悉各自的發音特點。 然後蒙住寶寶的眼睛， 彈奏一種樂器， 讓寶寶猜猜是哪種樂器。 對於還不太會說話的寶寶， 就讓他指認；大些的寶寶就可以直接說出樂器名。 樂器的種類可以隨著寶寶年齡增長而增加。
遊戲作用：幾乎所有的寶寶都對音樂有種與生俱來的敏感性。 早期對寶寶進行音樂訓練， 無論是對其智慧發展還是性情發展都有著潛移默化的作用。 此遊戲需要寶寶專心投入才能準確猜出， 所以很鍛煉寶寶的注意力。
2-3歲
傳悄悄話
2歲大的孩子對悄悄話特別著迷，當他們自己能說悄悄話時，他們會很自豪。說悄悄話能有效的幫助寶寶集中注意力，同時還有助於寶寶學著調節聲調。
具體方法靈活多樣，比如我們先小聲地告訴孩子一句話：冰箱裡有西瓜和蘋果，沒有飲料。然後讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事後再檢查正確率，根據結果來改變悄悄話的內容和長短，從易到難逐漸提高遊戲的難度。
接數遊戲
準備：數位卡片。 遊戲時，家長出示1-10的數位卡片，孩子看後逐一讀出數字。首先瞭解數字的排列，並加深其印象。接著提出要求，家長說出幾個數，孩子接著往下數與家長一樣多的數，例如：家長數1、2、3，孩子數4、5、6；家長數6、7，孩子接下去數8、9。孩子會玩後可讓孩子先數，家長接數。
穿木珠
效果：鍛煉視覺注意和動作注意
1.準備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細繩。
2.家長一手拿小木珠，一手拿線，邊穿邊說：“看小木珠上有個小孔，線從這頭穿進去，從那頭穿出來，一個一個穿起來，變成一串小手鏈，套在手腕上，真好看！”
3.讓孩子自己動手穿木珠，孩子穿的過程中，家長在一旁要多多鼓勵。
3-6歲
投球入瓶
效果：鍛煉視覺注意和動作注意
1.準備兩個瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個彈珠。
2.讓孩子把彈珠放進瓶子裡，越快越好。為了增加遊戲的趣味，家長和孩子一起比賽。
3.如果孩子進行得很順利，可增大遊戲難度，如選擇瓶口更小的瓶子，改用勺子舀彈珠來代替用手投放。
找積木
效果：鍛煉聽覺注意、視覺注意和動作注意
1.準備若干塊顏色不同的積木，在家裡有一組抽屜的櫃子前放好。
2.家長扮演木偶對孩子發出指令，“請把綠色的長方形積木裝進第二個抽屜裡”，“把紅色的圓圈積木放進第一個抽屜裡”。
3.孩子放好後，請他把積木找出來，找的時候一次只找一塊，這樣孩子就需要調動自己的注意力和記憶力。
4.孩子和家長互換角色來玩，可以提高孩子的積極性。
小貼士：可以用球、娃娃等玩具代替積木。一開始物品可以少幾樣，根據熟練程度再慢慢增加玩具數目。
什麼東西不見了
效果：鍛煉視覺注意力
1.在桌上擺放幾件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木。
2.讓孩子說出玩具的名稱，並在短時間內記住。
3.讓孩子閉上眼睛，家長拿走其中一樣或幾樣玩具，再讓孩子睜開眼睛，問他：“什麼東西不見了？ ”讓孩子集中注意力去回憶。
4.家長和孩子互換角色玩，這個遊戲和找積木一樣，可以鍛煉孩子在短時間內集中注意力，抗干擾。
畫地圖
效果：鍛煉視覺注意
1.散步時，家長和孩子一起指出沿途看到了什麼，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建築物，告訴孩子回家後我們要把散步時的路線圖畫下來。
2.回家後，鼓勵孩子畫一張散步時的地圖並注明沿途標誌物。
3.孩子畫的同時，家長也一起畫，等孩子畫完後，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準確。
小貼士：這個遊戲適合6歲左右的孩子玩，為了降低難度，可以先從畫社區平面圖開始。
4.如果此時孩子已準確認識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，或一顆一顆間隔著穿。媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。
2歲大的孩子對悄悄話特別著迷，當他們自己能說悄悄話時，他們會很自豪。說悄悄話能有效的幫助寶寶集中注意力，同時還有助於寶寶學著調節聲調。
具體方法靈活多樣，比如我們先小聲地告訴孩子一句話：冰箱裡有西瓜和蘋果，沒有飲料。然後讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事後再檢查正確率，根據結果來改變悄悄話的內容和長短，從易到難逐漸提高遊戲的難度。
接數遊戲
準備：數位卡片。 遊戲時，家長出示1-10的數位卡片，孩子看後逐一讀出數字。首先瞭解數字的排列，並加深其印象。接著提出要求，家長說出幾個數，孩子接著往下數與家長一樣多的數，例如：家長數1、2、3，孩子數4、5、6；家長數6、7，孩子接下去數8、9。孩子會玩後可讓孩子先數，家長接數。
穿木珠
效果：鍛煉視覺注意和動作注意
1.準備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細繩。
2.家長一手拿小木珠，一手拿線，邊穿邊說：“看小木珠上有個小孔，線從這頭穿進去，從那頭穿出來，一個一個穿起來，變成一串小手鏈，套在手腕上，真好看！”
3.讓孩子自己動手穿木珠，孩子穿的過程中，家長在一旁要多多鼓勵。
3-6歲
投球入瓶
效果：鍛煉視覺注意和動作注意
1.準備兩個瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個彈珠。
2.讓孩子把彈珠放進瓶子裡，越快越好。為了增加遊戲的趣味，家長和孩子一起比賽。
3.如果孩子進行得很順利，可增大遊戲難度，如選擇瓶口更小的瓶子，改用勺子舀彈珠來代替用手投放。
找積木
效果：鍛煉聽覺注意、視覺注意和動作注意
1.準備若干塊顏色不同的積木，在家裡有一組抽屜的櫃子前放好。
2.家長扮演木偶對孩子發出指令，“請把綠色的長方形積木裝進第二個抽屜裡”，“把紅色的圓圈積木放進第一個抽屜裡”。
3.孩子放好後，請他把積木找出來，找的時候一次只找一塊，這樣孩子就需要調動自己的注意力和記憶力。
4.孩子和家長互換角色來玩，可以提高孩子的積極性。
小貼士：可以用球、娃娃等玩具代替積木。一開始物品可以少幾樣，根據熟練程度再慢慢增加玩具數目。
什麼東西不見了
效果：鍛煉視覺注意力
1.在桌上擺放幾件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木。
2.讓孩子說出玩具的名稱，並在短時間內記住。
3.讓孩子閉上眼睛，家長拿走其中一樣或幾樣玩具，再讓孩子睜開眼睛，問他：“什麼東西不見了？ ”讓孩子集中注意力去回憶。
4.家長和孩子互換角色玩，這個遊戲和找積木一樣，可以鍛煉孩子在短時間內集中注意力，抗干擾。
畫地圖
效果：鍛煉視覺注意
1.散步時，家長和孩子一起指出沿途看到了什麼，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建築物，告訴孩子回家後我們要把散步時的路線圖畫下來。
2.回家後，鼓勵孩子畫一張散步時的地圖並注明沿途標誌物。
3.孩子畫的同時，家長也一起畫，等孩子畫完後，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準確。
小貼士：這個遊戲適合6歲左右的孩子玩，為了降低難度，可以先從畫社區平面圖開始。
4.如果此時孩子已準確認識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，或一顆一顆間隔著穿。媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。
