培養孩子的時間觀念從小抓起

只如同大多數習慣一樣， 時間觀念的養成與小朋友的發展密不可分， 並有其階段性的目標， 家長應善用孩子所能理解的事物， 將時間觀念帶進生活中。 現在， 就讓我們來看看時間觀念的啟蒙， 該如何按照孩子的年齡及發展來進行：

2歲前以活動區分時間的段落性

出生沒多久的寶寶， 一切依照生理本能來表現， 如餓了就知道要喝奶， 想睡的時候就睡， 時間的概念相當混亂。 在這個階段， 不需要刻意要去調整他的作息， 儘量以滿足孩子的需求為主。

到一歲左右， 孩子的睡眠時間逐漸減少， 活動的時間逐漸增長，

生活中不再只有吃、睡， 還多了玩耍、活動的時間。 這時家長可以開始著手調整他的作息， 如約略固定白天玩耍、睡午覺的時間， 晚上則陪著他進行較為靜態的活動， 作為睡眠前的預告， 讓孩子知道大概在什麼時間要做什麼， 直至他能自然而然地遵循， 養成良好的生活習慣。 而有了規律作息後， 相信對日後學習、人際關係會更有幫助， 爸爸媽媽也不用因他作息顛倒而整日操煩。 在兩歲前， 孩子都是活在當下的， 大部份的學習都來自具體的經驗， 不建議進行抽象認知。 家長若想教他分清白天、夜晚， 可帶著他看看屋外的天候或是影像資料， 分析兩者的不同， 來告訴他時間的變化與當中該做的事情。

2~3歲：以順序概念延伸至時間流逝

每當小朋友要找爸爸媽媽時， 家長如手邊正在進行其他的事情， 常對孩子說“等一下”， 卻發現孩子仍舊在追問哭鬧， 手忙腳亂之餘， 不免有些心煩。 其實這是因為孩子尚不具備時間流逝的概念， 他不瞭解“等一下”到底是要多久， 只會覺得父母不理解他的要求， 所以頻頻想要吸引父母的注意。

2~2.5歲的孩子已有“唱數”的能力， 父母可利用數位的順序， 來延伸他對時間流逝的感受。 舉例來說， 在玩躲貓貓時， 請他數到20再睜開眼睛， 讓他瞭解時間如何在1、2、3……當中經過。 隨著孩子能力逐漸增強， 配合前期作息的養成， 孩子會感覺到時間其實就是由一段、一段的事情所組成， 且在進行這些事物中流逝， 不再只是做了當下的事情後，

不知道接下來要幹嘛。