培養孩子的耐性始於幼兒期

孩子愈小， 忍耐力就愈低。 他們有時還沒把面前的食物吃完， 便迫不及待地嚷著要吃另一些食物；在遊樂場看到滑梯， 無視小朋友排隊輪候， 硬要搶先去玩；上興趣班， 發現自己怎樣也無法做好， 就隨便放棄， 不再堅持；當欲望未能及時被滿足時， 就立即發脾氣， 甚至情緒失控……

面對此種種的表現， 父母卻不能忽略一個問題， 此時， 往往是培養耐性的最好時機……

幼兒期， 培養耐性的關鍵期

孩子的忍耐力， 與其年齡是成反比的。 然而， “耐性”這種特質， 卻必須從小開始培養， 否則孩子長大後， 他的表現， 就很難再符合父母的期望了。

如果孩子無法在小時候得到正確的“耐性”教育， 長大後就要承受缺少耐性所造成的惡果。 最明顯的是， 孩子會變得霸道， 無法遵守社會規範， 凡事以自我為中心。 此外， 孩子容易被自己的情緒牽制， 當事情不符合心意時， 無法忍受， 不能靜心思考解決問題的方法， 承受不起挫折， 甚至可能對自己沒有任何要求， 生活欠缺目標， 進而影響社會交往。

和孩子一起做耐力訓練

培養孩子的耐力， 父母應先瞭解孩子的能力和性格。

在進行耐力培養過程中， 父母不可對孩子期望過高， 否則很容易引起衝突—父母可能會覺得孩子不聽話， 一時衝動， 打罵孩子， 最終只會破壞親子關係。 所以， 在培養孩子的耐性過程中， 以身作則也十分重要。 如果父母本身就是急性子， 就很難去培養孩子的耐性。

在培養孩子耐性的過程中， 父母不妨採用以下方法：

方法一：遊戲中鍛煉專注力

專注力是忍耐力的基礎， 如果孩子的專注力好， 自然容易有耐性。

因此， 媽媽可多與孩子進行一些有助提高專注力的遊戲， 例如“找不同”、“找出錯”、砌圖遊戲， 甚至簡單的聆聽故事， 讓小朋友集中注意力， 長時間地專注做某一件事。

方法二：達到目標有獎賞

孩子擁有目標， 做事自然有毅力。 當孩子渴望得到某些東西， 父母可要求他先達到某些目標， 作為正面回報。 比如：孩子為畫一幅畫付出了努力， 就獎勵他一件玩具。 孩子愈大， 要求也就可以更加複雜一點， 最重要是所訂下的目標， 必須是清楚、明確及合理的。

此外， 不妨善用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具， 讓孩子容易掌握自己的努力成果。

方法三：多參與挑戰活動

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