培養孩子的自我管理能力

培養孩子的自我管理能力是一個漫長的過程,需要父母有技巧、有耐心地付出心血栽培訓練。 在培養兒子自我管理能力的過程中,我逐漸總結出一套比較有效的方法,用6個字來概括就是:放手、指導、監督。

放手樹立孩子自我管理的意識

每個孩子都有自主的願望,隨著年齡的增長,獨立意識的增強,這種自主的願望就會越來越強烈。 因此,父母應該順應孩子的願望和需要,適時放手,讓孩子做他能夠做、應該做的事,從點滴小事入手,逐漸樹立孩子自我管理的意識。

學會生活是孩子成長中必須學習的重要課程,自理能力是孩子快樂生活的前提和基礎。

在生活中,我注重從洗衣、做飯、整理物品和房間等家務勞動中培養孩子的自理能力。 兒子從小對吃有特別的喜好,我就因勢利導,經常分配給他一些與吃有關的活,如擇菜、洗菜、削土豆皮、攪拌雞蛋等,因為愛吃的緣故,兒子總是樂此不疲地幹這些活。 漸漸地,他還學會了做簡單的飯菜,如包餃子、煮麵條、煎雞蛋等。 另外,我還從整理學習、生活用品以及房間等方面,培養孩子自我管理的意識和能力。

經過長期有意識的引導和潛移默化的影響,兒子逐漸在學習和生活中樹立起自我管理的意識,並初步形成了自我管理的能力。

指導教孩子掌握自我管理的方法

父母在幫助孩子樹立自我管理意識的同時,還要教給孩子自我管理的方法。

時間管理是自我管理的核心內容。 所謂時間管理,就是合理分配並有效利用時間,使學習有效率、生活有規律、閒暇時光有意義。

在幫助孩子進行時間管理時,我首先要兒子明確三條原則:一是分清輕重緩急,優先安排最重要的事。 二是引導孩子樹立明確的學習目標。 只有學習目標明確,孩子才會產生持久的學習動力,從而有效地利用自己的時間。 三是尊重孩子的興趣愛好。 孩子有廣泛的興趣愛好,閒暇時間能夠自由自在地做自己喜歡的事,才能更加體會到時間管理帶來的好處。 在具體的時間管理方法上,我主要是指導兒子制定計劃,合理安排時間。

在幫助兒子制定計劃時,我首先引導他清楚自己所擁有的時間,然後把它分為兩部分:學習時間和閒暇時間。 同時知道學習時間要完成的任務和要達成的目標,然後把學習任務進行時間分配,在學習時間內集中精力,高效率地完成學習任務。 在閒暇時間的安排上,我給予兒子很大的自由空間,由他自己安排喜歡的活動,比如閱讀、繪畫、聽音樂、看電視、或與同學朋友出遊等等。 兒子在學習與生活中採用時間管理的方法,體會到了時間管理的好處:不僅輕鬆達到了預先設定的學習目標,而且還拓展了興趣愛好,極大豐富了課外生活。

監督鍛煉孩子自我管理的意志力

孩子自我管理能力的形成要經過父母幫助管理——自我管理——由他律走向自律的過程,這中間要經歷一個比較長的時間,而且孩子的自控能力比較弱,有時往往不能抵禦外部事物的誘惑,從而放鬆對自我的管理和要求,因此,要使自我管理成為孩子的內在需要和習慣,需要父母有效的監督和檢查。

在這個過程中,我主要採用正面強化法和自然後果法。 當兒子有條不紊地按照計畫做事時,我就採用正面強化的方法,及時給予表揚和鼓勵,使他增加自我管理的信心。 當兒子放鬆對自我的管理,並對我善意的提醒置之不理時,我就採用自然後果法,讓他體驗不良行為導致的後果,從而產生改變自己不良行為的願望。