培養孩子耐性的4大法則

面前的食物還沒吃完， 小朋友便迫不及待地嚷著要吃另外的食物；在遊樂場看到好玩的滑梯， 無視前面正在排隊的小朋友， 自己硬要搶先上去玩；上興趣班時， 發現自己怎樣也無法做好時， 便輕易放棄；遇到要求沒有被及時滿足的時候， 他立即發脾氣， 甚至情緒失控……如此種種， 都是小朋友們缺乏耐性的常見表現。 難怪人們說：如今的小朋友一個個都是“急性子”！

據兒童教育專家提示， 小朋友的忍耐力， 其實與其年齡成反比， 然而“耐性”這種特質， 必須從小開始培養。 專家建議家長應在幼兒至小學階段，

開始逐步培養孩子的忍耐力、耐性及堅毅能力。 如果小朋友得到不正確的引導教育， 長大後就可能要承受“惡果”。 最明顯的就是變得霸道， 不能遵守社會的規範， 例如排隊輪候。 此外， 就是容易被自己的情緒所左右， 稍不如意就覺得無法忍受， 不能夠冷靜地思考解決問題的方法， 不能承受挫折， 以至於影響自己的工作和生活。 專家強調， 父母應該首先瞭解自己孩子的年紀、能力及脾氣秉性。 其次， 父母要以身作則， 如果家長本身也是急性子， 就很難去訓練小朋友的耐性。

那麼， 應該如何培養孩子的耐力呢？下面介紹四種方法， 與大家分享教育心得。

一、小遊戲中練專注力

專注力是忍耐力的基礎， 如果小朋友的專注力好， 自然容易有耐性。

媽媽可多與小朋友進行一些有助提高專注力的遊戲， 例如“找不同”、“找錯誤”、拼圖遊戲、聽故事……讓小朋友集中注意力， 長時間專注做某一件事。

二、實現目標得到獎賞

小朋友擁有自己的目標， 做事自然有毅力。 當孩子渴望得到某樣東西時， 媽媽可以要求他們先達到某一個目標， 達到後作為獎賞給他。 孩子越大， 要求也要相應的高一些， 最重要的是所訂下的目標， 必須清楚、明確、合理。 此外， 不妨採用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具， 讓小朋友容易掌握自己的努力成果。

三、多項歷練接受考驗

小朋友的興趣愈廣泛， 就愈容易磨練出個人耐力。 其實， 要培養個人耐性， 關鍵就在於建立延遲滿足欲望的能力。 而在這一過程中，

如果時間和精力容易消磨， 情緒也不容易波動， 耐性自然而然地就建立起來了。 因此， 媽媽不妨安排孩子多參與不同類型的興趣活動。

四、增加難度挑戰自我

媽媽可選擇一些小朋友當下做不到， 但本身有能力做到的事情， 引導他們完成， 不要隨便讓小朋友輕言放棄。 媽媽應該與孩子一同訂立一個具體的目標， 説明他們不斷嘗試挑戰自我， 樹立進取心， 例如每星期從事游泳等體育活動。 此外， 還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰”的活動， 如“徒步行軍”、“曆奇訓練”、野外定向等(注意安全， 組織得當)， 可以磨練個人意志及耐性。