培養孩子自律的三個好方法 自律養成的關鍵所在

常聽一些家長報怨說自家孩子不好管教， 很難教。 事實上， 在育兒的漫長歲月中， 作為家長我們會遇到許多大大小小的問題。 諸如：孩子不愛學習， 對學習不感興趣， 孩子不聽話總是跟家長對著幹， 孩子貪玩該做作業的時候不做， 該睡覺的時候又不睡的諸多情況。

其實， 這許多的表現都證明了一點——孩子不自律。 提到自律可能很多家長都有些蒙圈了， 這跟孩子不愛學習又有什麼關係呢？要知道， 不自律的孩子對自身缺少自我控制的能力， 所以， 他們就無法處理好自己玩耍和學習的時間。

如果你想搞清楚培養孩子自律的方法有哪些的話，

不如一起先來看看什麼是自律， 及為大家推薦的培養孩子自律的三個方法。

培養孩子自律的方法

首先， 我們必須知道什麼是自律？

自律是你可以克制自己的情緒、控制自己的欲望和身體而讓自己行動的能力， 為了達到更高的目標、更大的利益。 自律是許多自我能力發展工具中的一種。 當然， 它不是萬能藥。 不過， 自律能解決很重要的問題。 如果還有其他方法解決那些問題， 自律一定是最好的方法。

自律能讓你戒癮， 能讓你想減多少肥就減多少， 它能根除拖遝、無規律、無知的毛病。 在自律可以解決的問題範圍裡， 它是無敵的方法。 並且， 當它與其他工具， 比如熱情、目標制定、計畫組隊時，

是非常強大的隊友。

培養孩子自律的方法

【制定目標， 獎勵】

 延遲滿足

心理學實驗已經表明， 自我控制能力最早出現在寶寶6～12個月， 而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期。 所以， 從孩子很小時家長就要有這種意識， 不要總在第一時間滿足孩子的願望， 適當延遲滿足孩子欲望的時間。 也不要讓孩子想要什麼就能得到什麼， 注意培養寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。

輔助：在優力優兒童自律表獎勵裡面寫上寶寶想要的東西， 只要每天按時完成就標記上小星星。

【及時點贊】

 時間管理

孩子想看電視、上網玩遊戲時， 家長要先和孩子約定玩的時間， 在規定時間內孩子可以盡情的玩， 約定時間一到， 孩子必須自覺停止。 如果孩子不能馬上停止，

就需要對孩子適當“懲罰”， 可以減少玩的次數或減少下次玩的時間， 讓孩子為自己的“違約”付出代價。

輔助：在兒童自律表內容專案裡面寫上今天要做的事情， 及時給孩子點贊。 如果未做到則不貼上星星， 一目了然的讓孩子能看到自己是否做到。

培養孩子自律的方法

【及時獎勵】

以身作則

父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去， 和孩子一起進行自律。

在兒童自律表第二欄寫上父母需要每天做到的事情， 例如：鍛煉身體， 陪孩子玩等等。

父母需要以身作則， 給孩子做一個好榜樣。

輔助：整月孩子都按時的完成後， 父母就要給予孩子及時的獎勵。 不能找藉口不獎勵。

小編的話：世界上沒有天生就不聽話的孩子，

更沒有天生就很聽話的孩子。 孩子的成長過程中在不斷的學習與自我反省， 他們會照著父母的樣子依葫蘆畫瓢， 也就是說父母的一言一行， 為人處事的方式方法， 會直接影響到孩子的世界觀和價值觀。

所以， 父母的言傳身教就顯得猶為重要了， 以上的關於培養孩子自律的三個方法， 真的很管用， 需要家長的積極配合才能圓滿完成， 還等什麼， 跟孩子一起學習起來吧。