家長們都認識到了“情商”很關鍵， 可是“情商”要如何培養呢？
家長的情商可以傳達給子女。 父母之間表現出的溫柔和濃濃情意， 勢必給子女帶來積極的影響。 為提高孩子的情商， 心理學家提出了以下建議：
第一， 要經常表達愛意
身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。 在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意， 可以培養孩子的健康情緒。
第二， 幫助孩子表達情感
説明孩子瞭解和認識各種情緒表達也很重要。 很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。
第三， 教會孩子自主決定
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獨立是情商中最重要的方面， 只有讓他們從小學會自己拿主意， 才能培養出獨立的性格。
第四， 肯定孩子的情緒
允許孩子說出自己的憤怒， 而不是告誡他們“不要生氣”。 此外， 詢問他們生氣的原因， 對幫助他們控制情緒也很重要。 切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。
第五， 承認他們取得的成績
對孩子的智力永遠要予以肯定， 避免貶低他們的作為， 否則會讓孩子對失敗失去接受能力。 當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。
第六， 不過分溺愛
避免說“這事你幹不了， 我來替你吧”這樣的話， 這會傷害孩子的自信心， 失去對自身的安全感。
