媽媽帶著2歲的思思去同學家串門。 誰料想， 小傢伙在同學家裡上躥下跳， 一刻也不安分， 這讓媽媽覺得自己的教育很失敗， 在同學面前也很沒面子。 其實， 就像歌中唱到的“外面的世界很精彩”， 好奇心是寶寶的天性， 這就註定他們會被周圍的事物所吸引， 常常無法把精力專注在應該做的事上。
成長需要專注力專注力是一種習慣， 越早培養效果越好。 2歲之前的寶寶由於神經系統的發育還不夠完善， 培養專注力往往比較困難。 但2歲以後， 就應逐漸訓練培養寶寶的專注能力。
通常進入小學後， 專注力較高的寶寶，
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對爸媽來說， 首先要明確專注力的含義。 日常生活中， 我們經常聽到爸媽抱怨：“給寶寶買了那麼多的玩具和書， 可是寶寶往往是這本書翻兩頁， 那本書翻兩頁；這個玩具玩一會兒， 那個玩具玩一會兒， 一點兒沒長性。 ”他們認為這種情況就是注意力不集中的表現。 而我們所說的專注力， 是指在單位時間內完成一件事情的注意力的集中程度。 寶寶的注意力本來就容易分散， 如果給他們太多的選擇，
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1結合興趣
生活中常常看到一些寶寶在按老師或家長的要求做某些事的時候， 總是心不在焉， 而在做他自己感興趣的事情時， 卻能全神貫注、專心致志。 對幼兒來說， 他的注意力在一定程度上直接受興趣的控制， 做自己感興趣的事總會很投入、很專心。
0.3歲的寶寶：爸媽不妨買一些會走動、會發出聲響的玩具， 如會唱歌的小鴨子、爬梯子的小木偶、轉動的風鈴等， 這些都是能讓寶寶集中注意力來觀察的玩具， 對訓練這個年齡段寶寶的專注力效果很好。
3歲以上的寶寶：可以採取擴大生活空間、豐富生活經驗的方法。 比如， 家附近新修的街心花園、摩天輪、遊船、動物園等地方，
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2帶著目的
當寶寶明確了做一件事的目的後， 注意力也就會更加集中， 維持的時間也就越長。 因此， 在日常生活中， 家長可以訓練寶寶帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。 如， 問寶寶：“媽媽的眼鏡哪兒去了？”、“你桌上的玩具少了沒有？”、“看看咱們家多了什麼沒有？”……這樣有目的地引導寶寶學會有意注意， 可讓寶寶逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。
3配合遊戲
蘇聯心理學家的研究結果表明：在單純完成任務的形成下， 4歲幼兒能堅持17分鐘， 6歲幼兒能堅持62分鐘。 而在遊戲中， 4歲幼兒可以持續進行22分鐘，
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遊戲活動的方法很多， “找回不見的水果”便是一種簡單易行培養寶寶專注力的遊戲。 具體玩法是：家長與寶寶一同將幾種不同的水果擺在桌上的盤子裡， 並教寶寶清點數量；接著趁寶寶不注意的時候， 拿走其中的某種或幾種， 然後問寶寶：“什麼水果不見了？”讓寶寶集中注意力去回想、查看、尋找。 家長也可以將水果換成玩具、繪本等等。
4自我控制
要維持長時間、集中的注意力， 必須具備一定的自我控制能力， 而這種能力需要從小培養。 這就要求家長在日常生活中， 經常有計劃地向寶寶提出適當而合理的要求， 培養他們良好的意志品質，
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1.營造一個有利於注意力集中的家庭環境。 比如， 寶寶在專心搭積木， 而家長卻把電視的聲音開得很大， 這無疑對寶寶形成一種干擾， 容易引起寶寶不專心。 又如， 寶寶正在塗鴉， 家長一會兒讓他喝水， 一會兒提醒他不要把顏料弄到身上， 這對寶寶都是人為的干擾， 要儘量避免。
2.建立規律的生活習慣。 不規律的作息安排不利於寶寶專注力的發展， 必須讓寶寶有充足的睡眠、固定的飲食起居和遊戲時間， 讓寶寶愉快專注地去學習和遊戲。
3.給寶寶一定的自主空間。 有些父母常常以自己的主觀喜愛替寶寶做決定。 比如， 父母覺得《大頭兒子和小頭爸爸》好看， 而寶寶想看《貓和老鼠》，於是，寶寶在看《大頭兒子和小頭爸爸》時專注的程度就差了。
又如，寶寶在學習一個新技能時，父母總是急於給出建議，希望寶寶儘快掌握。這樣的心情可以理解，但會干擾寶寶自己去探索。家長適度放手，會讓寶寶得到鍛煉，體驗到成功，增強做好一件事的信心，對其專注力的培養會有好處。
而寶寶想看《貓和老鼠》，於是，寶寶在看《大頭兒子和小頭爸爸》時專注的程度就差了。又如，寶寶在學習一個新技能時，父母總是急於給出建議，希望寶寶儘快掌握。這樣的心情可以理解，但會干擾寶寶自己去探索。家長適度放手，會讓寶寶得到鍛煉，體驗到成功，增強做好一件事的信心，對其專注力的培養會有好處。
