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培養寶寶健康心理,避免壓力

壓力不僅僅只是大人們的話題, 其實小孩子同樣會有壓力。 當孩子存在心理壓力而脾氣不好的時候, 家長們不要誤以為他們只是鬧脾氣, 甚至用責備的語氣跟孩子說話哦, 這樣反而會增加孩子的壓力!

案例一:小立兩歲了, 媽媽決定請保姆照顧小立, 自己回原來的工作單位工作。 在帶小立認識保姆、漸進式地拉長小立與保姆單獨相處時間的過程中, 小立似乎沒有太多不尋常的行為出現。 但是媽媽卻還是敏感地感覺到, 小立變得特別“黏”自己, 害怕一個人獨處、晚上常常驚醒。

放下身段以孩子的目光看事物,

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我們會發現孩子和我們一樣, 也可能面對壓力的感受。 像上述案例中婷婷的壓力, 來自於“過度的學習安排、缺乏個人空間”;而小立的壓力, 則源自於“生活習慣與依附關係的變動”。

生活中的變動與不確定性、環境氣氛的改變等, 都是我們的孩子在生活中可能面對的壓力來源。 若比較過去社會與現代社會的差異, 今天的孩子除了面對生活刺激、學習要求增加, 過去較少遷徙且自然、穩定的生活情境, 以及親族彼此照護、手足眾多的支援性系統結構已式微――所以作父母的我們, 不該再忽視孩子的壓力議題。

案例二:婷婷三歲半, 是個性格活潑、外向、愛笑的小女孩, 每天似乎都有用不完的精力, 總愛探索生活裡的新奇事物和結交朋友。

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憑著這樣的個性, 爸媽除了讓她在三歲時開始進入幼稚園托班以外, 另外幫她在課餘安排鋼琴、繪畫與直排輪課程。

但是近來婷婷脾氣變得越來越大, 常無端發怒, 不肯去任何業餘班。 連幼稚園老師也察覺, 婷婷上課時表現動機降低、胃口變差。 爸媽帶婷婷看小兒科醫師, 小兒科醫師檢查後表示婷婷身體很健康。

培養寶寶健康心理,避免壓力

培養寶寶健康心理9個“No”

兒童時期是培養健康心理的黃金時期, 如果有一個好的開始, 將來可使孩子的品德智力得到健康的發展。 相反, 如果在此時忽略了孩子的心理衛生, 那麼, 希望孩子成人後有健全的人格和健康的心理就比較困難, 甚至是不太可能的了。

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那麼, 作為父母我們應該注意些什麼呢?

一、不過分關心孩子

這樣做容易使孩子過度地以自我為中心, 認為人人都應該尊重他, 結果成為自高自大的人。

二、不“賄賂”孩子

要讓孩子從小知道權利與義務的關係, 不盡義務不能享受權利。

三、不一味親近孩子

應該鼓勵孩子與同齡人一起生活、學習、玩耍, 這樣才能學會與人相處的方法。

四、不欺騙和恐嚇孩子

嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性, 以後的一切告誡, 孩子就不會服從了。

五、不對孩子太苛求

這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理, 或導致反抗、殘暴、離家出走等異常行為。

六、不過分誇獎孩子

孩子做事取得了成績, 略表贊許即可, 過分誇獎會使孩子產生沾沾自喜求虛榮的不良心理。

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七、不當眾批評或嘲笑孩子

這會造成孩子懷恨和害羞的心理, 大大損害孩子的自尊心。

八、不勉強孩子做不能勝任的事情

孩子的自信心多半是由做事成功而來, 強迫他們做力所不能及的事情, 只會打擊他們的自信心。

九、不對孩子喜怒無常。

這樣會使孩子敏感多疑、情緒不穩、膽小畏縮。

小編總結:任何事情都有度, 要有一個底線。 所以在關愛和照顧孩子的時候要把握好這個度, 不能過分關心與愛護。 不然很容易會造成寶寶的心理壓力, 同時也會對孩子的日後發展都會有一定的影響!

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