養生之道網導讀：
當你幫助孩子理解並掌控自己例如憤怒、沮喪、困惑等等情緒的時候， 你其實就是在幫助培養他的情商。 每位父母都要掌握一些培養寶寶情商的妙招， 清楚如何培養寶寶情商。要做孩子的朋友， 才能更好的教育寶寶”這話對於很多父母來說都不陌生， 但這不是說說就可以實現的， 家長們首先要有很好的情商， 才能教出高情商寶寶。 所以早教專家建議培養高情商寶寶需要從家庭教育做起。
不少家長都喜歡聽話的孩子， 孩子只能做自己要求做的事情。 不然就大罵， 還認為孩子不乖。
Advertisiment
家庭教育最基本的是學會跟孩子進行溝通， 孩子的心靈需要用心去體會， 溝通雙方應該是平等的。 爭取去發現孩子的愛好， 從細節開始做起， 努力挖掘其興趣點， 以此來拉近和寶貝的距離。
孩子的是非觀不明， 有意無意間就會做錯事情。 糾正孩子錯誤的方法要得當， 孩子需要好好的呵護， 但這不代表他們的錯誤我們要視而不見， 有偏頗之處要讓孩子明白， 第一次犯錯不要緊， 知錯就該以後不再犯同樣的錯誤就好。 讓孩子明白事理是關鍵。
Advertisiment
多陪伴孩子， 親子交流的層次很豐富， 不僅在於日常的對話交流， 情感交流， 親子遊戲也是有效增進感情的方式。 多多走近孩子， 可以提高他們的安全感， 情感需求被滿足使心理健康發展。
悅寶園早教加盟中心老師提醒：高智商的父母不一定就是成功的家長， 教育需要靜下心來給孩子更多的耐心和愛心，
Advertisiment
有時候， 他們像個快樂天使， 簡直這個世界就是他們的遊樂場；有時候， 他們又像一頭發怒的小獅子， 一會兒哭一會兒鬧一會兒扔玩具甚至想咬人……在兩三歲這個年齡， 父母們需要面臨的主要問題， 從餵養轉向了教育。 而如何幫助孩子學會處理他們的情感， 如何幫助孩子建立一種健康的情感意識， 這對於孩子的一生來說， 可能比學兒歌和聽音樂更為重要。
一、給孩子真實的、同情的傾聽
“媽媽！”顯然是有些不太高興的小波坐在一堆玩具中間喊，
Advertisiment
當孩子向你傾訴他的感受的時候， 你要用你的同情給他一種像照鏡子一樣的感覺， 讓他求得撫慰的小心靈得到最充分的理解、重視和體恤。
如果你知道他是因為嫉妒表弟分散了大人對他的關注， 那麼， 你就替他把心情表述清晰（因為兩三歲的孩子並不一定能把自己心裡的感覺用語言表達清楚）， 問問他是不是這樣。
Advertisiment
二、説明孩子認識自己的情感
爸爸一個不注意， 正在滑梯玩兒的飛飛就大哭著朝他走過來。 “怎麼了？”爸爸不明因由。 “摔了！”看著飛飛磕得並不嚴重的腿， 爸爸想給他一個男子漢似的鼓勵：“沒事兒！這點兒小傷不算什麼！”“小朋友推！”飛飛哭聲漸大。 “這……”爸爸雖然有點兒心疼，可還是希望自己的孩子不要丟人，“沒――事兒！沒事兒！”飛飛的哭聲更大了！哭聲引得大家不禁注目飛爸，飛爸自覺丟人，只好沒有好氣地拽著飛飛就回家了。結果飛飛一直一直哭，哭得全家人的心都慌了……兩三歲的孩子由於掌握的詞彙太少，並且對原因和結果之間的關係理解甚為簡單和有限，他們常常並不能很明確地描述自己的心情和感受。當他自己都被這種情緒困惑的時候，他就會無所適從。
因而，你要幫助孩子去建立一個有關“情緒詞彙”的累計。比如，他跌倒了哭了，你問他“是不是很疼？寶寶磕破了，挺疼的，所以哭了！是不是？”孩子“疼”了。被小朋友推倒，不僅腿磕破挺疼的，還會有委屈的心理，這時你要告訴孩子：“你是不是覺得被小朋友推了一下，覺得有些委屈，所以心裡難受？爸爸理解你！不過，大家一起玩兒，難免磕碰，一點兒小傷，男孩子要堅強！要大度一些！爸爸給寶寶加油！”這樣一來，孩子不僅安慰于你瞭解他的“痛處”，也能明白自己之難受，是因為心中的“委屈”，同時得到了爸爸的理解和支持，並且也在嘗試著學習什麼叫做“堅強”。
三、在具體的衝突上教給孩子處理情緒的方法
“討厭！！”辰辰忍不住朝著那個總是給他搗亂、踩碎他沙土飯團的小朋友大喊道，“討厭！”辰辰怒不可遏，看起來真有上去揍他的衝動，可他心裡更多的是委屈、是心疼他的“飯團”，而當然，他也有些懼怕那個不講理的搗蛋鬼。辰辰氣得，氣得他站在那兒狠狠地盯著那個小朋友，他氣得除了喊“討厭”也不知道自己究竟應該做什麼了……當衝突使孩子達到了一種情緒的極限時，父母此時最該做的，就是幫他解除這種緊張的狀態，並且，利用這種具體的情形，交給孩子正確處理情緒或者解決問題的方法。
安慰並問問孩子：“是不是他踩碎你的飯團，讓你很難過？很生氣？可是，你也不能打人，因為打人是一種更不好的行為。那麼，你自己覺得你應該怎麼辦呢？”兩三歲的孩子畢竟太小，他們自己不知道應該怎樣了。美國的憤怒控制專家Lynne Namka建議父母接下來可以這樣做：先嘗試讓孩子檢查一下自己的腹部、下巴和拳頭，看看它們是否都是緊張或緊繃的，如果是，讓孩子深呼吸，使這些部位放鬆，把那股怒氣呼出去。之後，讓孩子嚴肅並且大聲地把他的不滿說出來，比如“我好不容易弄好的飯團，他老給我踩碎，我簡直氣死了！……”孩子在這樣的發洩中，能夠明白：我的情緒是有著這樣一些正常的邏輯的。它使孩子不會更加被自己的情緒所困擾。同時，加上你的分析和講解，孩子也不會把這種憤怒當作反擊或打人的正當理由了。
四、父母自檢：我是如何掌控自己的情感的？
一家人坐在一起討論西西最近以來的表現：遇到自己無能為力的事情了，就哭哭啼啼；遇到自己不滿意的事情了，就大發脾氣；那些讓她耿耿於懷的事情，她總是念念叨叨、不忘於心……突然，大家彼此想望，若有所悟――媽媽跟爸爸吵架了，就老是在西西面前哭；爸爸工作上的煩心事帶回家，常常會就一丁點兒小事發火；奶奶呢，整天嘀咕著誰家的老太打牌沒有叫她……孩子是一面鏡子，他在很大程度上反射著家庭成員的性格、素養、習慣以及整個家庭的文化。當然包括你們每個人的情商反應。
在你因為孩子做錯事情而生氣時，儘量用“你這樣做（具體的事情）簡直太讓我生氣了！”的話，而不要說“你太討厭了！太讓我無法忍受了！”這樣，孩子就明白，你是因為他的做法不滿，而不是針對他這個人。一定要儘量避免這種會傷害孩子自尊自信的話，同時也避免給孩子“針對人”而不是“針對事”的一種影響。
而另一方面，父母也存在隱藏自己的情感的情況。明明是不開心，也不說明白，表現得反常奇怪並且愛發脾氣。這也會給孩子造成困擾。最好的方式就是，告訴孩子，讓他能感受你的情感，同時看著你是如何度過情緒的難關的。
“這……”爸爸雖然有點兒心疼，可還是希望自己的孩子不要丟人，“沒――事兒！沒事兒！”飛飛的哭聲更大了！哭聲引得大家不禁注目飛爸，飛爸自覺丟人，只好沒有好氣地拽著飛飛就回家了。結果飛飛一直一直哭，哭得全家人的心都慌了……兩三歲的孩子由於掌握的詞彙太少，並且對原因和結果之間的關係理解甚為簡單和有限，他們常常並不能很明確地描述自己的心情和感受。當他自己都被這種情緒困惑的時候，他就會無所適從。因而，你要幫助孩子去建立一個有關“情緒詞彙”的累計。比如，他跌倒了哭了，你問他“是不是很疼？寶寶磕破了，挺疼的，所以哭了！是不是？”孩子“疼”了。被小朋友推倒，不僅腿磕破挺疼的，還會有委屈的心理，這時你要告訴孩子：“你是不是覺得被小朋友推了一下，覺得有些委屈，所以心裡難受？爸爸理解你！不過，大家一起玩兒，難免磕碰，一點兒小傷，男孩子要堅強！要大度一些！爸爸給寶寶加油！”這樣一來，孩子不僅安慰于你瞭解他的“痛處”，也能明白自己之難受，是因為心中的“委屈”，同時得到了爸爸的理解和支持，並且也在嘗試著學習什麼叫做“堅強”。
三、在具體的衝突上教給孩子處理情緒的方法
“討厭！！”辰辰忍不住朝著那個總是給他搗亂、踩碎他沙土飯團的小朋友大喊道，“討厭！”辰辰怒不可遏，看起來真有上去揍他的衝動，可他心裡更多的是委屈、是心疼他的“飯團”，而當然，他也有些懼怕那個不講理的搗蛋鬼。辰辰氣得，氣得他站在那兒狠狠地盯著那個小朋友，他氣得除了喊“討厭”也不知道自己究竟應該做什麼了……當衝突使孩子達到了一種情緒的極限時，父母此時最該做的，就是幫他解除這種緊張的狀態，並且，利用這種具體的情形，交給孩子正確處理情緒或者解決問題的方法。
安慰並問問孩子：“是不是他踩碎你的飯團，讓你很難過？很生氣？可是，你也不能打人，因為打人是一種更不好的行為。那麼，你自己覺得你應該怎麼辦呢？”兩三歲的孩子畢竟太小，他們自己不知道應該怎樣了。美國的憤怒控制專家Lynne Namka建議父母接下來可以這樣做：先嘗試讓孩子檢查一下自己的腹部、下巴和拳頭，看看它們是否都是緊張或緊繃的，如果是，讓孩子深呼吸，使這些部位放鬆，把那股怒氣呼出去。之後，讓孩子嚴肅並且大聲地把他的不滿說出來，比如“我好不容易弄好的飯團，他老給我踩碎，我簡直氣死了！……”孩子在這樣的發洩中，能夠明白：我的情緒是有著這樣一些正常的邏輯的。它使孩子不會更加被自己的情緒所困擾。同時，加上你的分析和講解，孩子也不會把這種憤怒當作反擊或打人的正當理由了。
四、父母自檢：我是如何掌控自己的情感的？
一家人坐在一起討論西西最近以來的表現：遇到自己無能為力的事情了，就哭哭啼啼；遇到自己不滿意的事情了，就大發脾氣；那些讓她耿耿於懷的事情，她總是念念叨叨、不忘於心……突然，大家彼此想望，若有所悟――媽媽跟爸爸吵架了，就老是在西西面前哭；爸爸工作上的煩心事帶回家，常常會就一丁點兒小事發火；奶奶呢，整天嘀咕著誰家的老太打牌沒有叫她……孩子是一面鏡子，他在很大程度上反射著家庭成員的性格、素養、習慣以及整個家庭的文化。當然包括你們每個人的情商反應。
在你因為孩子做錯事情而生氣時，儘量用“你這樣做（具體的事情）簡直太讓我生氣了！”的話，而不要說“你太討厭了！太讓我無法忍受了！”這樣，孩子就明白，你是因為他的做法不滿，而不是針對他這個人。一定要儘量避免這種會傷害孩子自尊自信的話，同時也避免給孩子“針對人”而不是“針對事”的一種影響。
而另一方面，父母也存在隱藏自己的情感的情況。明明是不開心，也不說明白，表現得反常奇怪並且愛發脾氣。這也會給孩子造成困擾。最好的方式就是，告訴孩子，讓他能感受你的情感，同時看著你是如何度過情緒的難關的。