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培養寶寶注意力 需要科學安排

媽媽可以在遊戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習。 切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。 科學合理地安排寶寶的生活, 為寶寶注意力發展提供一個良好的環境。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。 乳兒的注意以無意注意為主, 因此心理學家認為對這麼大的寶寶不必進行專門的注意力訓練。 媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進行的各種日常活動之中, 如餵食、玩耍等。 在互動交往中, 讓寶寶的注意力走向穩定。

對於這些寶寶注意力培養的原則和方法

1、慢動作

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由於寶寶的大腦發育還不發達, 他們難於區分並理解成人有意施加的各種刺激。 因此, 在和寶寶講話的時候, 語速一定要慢, 要溫柔, 以免引起他們的厭倦、急躁和反感。 在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度, 並要在他們的視線中持續一段時間。 在寶寶把注意力轉移到其他事物之前, 最好不要將刺激物拿走。

2、多重複

孤立的刺激很容易被遺忘, 而重複行為和獎勵效應可以強化刺激的效果, 增強寶寶的注意力和記憶力。 因此在這個階段, 媽咪給寶寶講優美的小故事, 或放動聽的音樂, 可以重複幾遍, 讓寶寶產生熟悉感後, 再更換新的內容。

3、近距離

寶寶的認知能力較弱, 太遠的刺激物很難產生效果。 從視覺注意來說,

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近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充, 視覺干擾會大大減少, 增強注意的穩定性。 因此, 新生兒醒來時, 家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20釐米處讓他看。

4、選擇適當的刺激物

培養寶寶視覺、觸覺和聽覺時, 要選擇一個好的刺激物。 比如視覺培養, 最好選擇顏色鮮豔、色塊大、易於區分的刺激物, 不要讓其他細節吸引寶寶的注意力。 父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意, 因此父母要多在寶寶面前“露臉”。 那些能直接滿足機體需要的事物, 如奶瓶、小勺等, 也能引起寶寶的注意, 用它們來培養寶寶的注意力, 既簡單又方便。

5、動態, 特別是互動更能吸引注意

動態的物體更能吸引寶寶的注意, 比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。

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但和注意關係最緊密的還是互動。 注意在互動中加強, 如果不存在互動, 寶寶的注意力會很快轉移, 他們會尋求一些更特殊的事物。 但是一旦存在著互動, 情況就會完全不同。 嬰兒的興趣會倍增, 注意力也會持久。 正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢, 更容易接受受自己活動影響的事物。 無論哪個年齡層次, 能夠對自己行為產生回應的事物往往都能夠處於注意的焦點, 對寶寶來說也是如此。

6、講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽懂, 一旦發現他的注意力集中在刺激物上, 就要告訴他們正確的名稱。 比如皮球, 要告訴寶寶這是“皮球”或“球”, 而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”, 不要說“嘟嘟”。

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這樣能説明寶寶建立正確的影像概念。 千萬不要小看寶寶的潛能, 在他們5個月的時候, 父母如果根據他的注意指向告訴他物體的正確名稱, 並將他們抱近物體, 比如冰箱、檯燈等, 每次當他們注意到這些物體時再強化相應的詞語, 一兩個月內就能培養他們對物體的反應。 這樣到寶寶7個月大, 父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”, 寶寶就會看向冰箱, 這就是有意注意的萌芽。

學步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間, 從開始學步, 到能夠完全自如地行走、活動並初步學會語言, 整個階段叫做學步兒期。

針對這個階段, 寶寶注意力的培養有這些有效方法

1、拼圖、下棋

讓寶寶學會拼圖, 並逐漸增加拼圖的塊數。 學習簡單棋類的玩法。

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寶寶們對這類遊戲有時能達到十分入迷的程度, 玩起來, 二三十分鐘都不停止。

2、聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事, 聽完後回答。 對於語言發展較好的寶寶, 還可以讓他聽完故事後把故事的內容複述給你聽。

3、幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時, 可以交給他一些小任務, 讓他幫助你拿一件到幾件日常用品, 要求在一次中完成。 如:“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。 ”

4、傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信, 也可以培養寶寶的有意注意。 如:“告訴外公, 晚上9點中央電視臺有他喜歡的節目。 ”剛開始可以簡短一些, 然後逐漸到這種長一些的語句。

5、聽和看配音圖書

現在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內容相一致的配套圖書, 這種圖書與電視的不同之處在于,寶寶對電視故事的理解取自於畫面,也就是用看來理解故事,但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主,用圖片來加深理解,這種以聽講為主的學習方法,對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識,提高了他對事物的理解能力,同時也培養了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。

這種圖書與電視的不同之處在于,寶寶對電視故事的理解取自於畫面,也就是用看來理解故事,但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主,用圖片來加深理解,這種以聽講為主的學習方法,對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識,提高了他對事物的理解能力,同時也培養了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。

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