培養寶寶自己吃飯的最佳時機，錯過了就等著追著喂吧！

孩子吃飯一直是家長最頭疼的事情， 吃飯的時候不好好吃， 注意力不集中， 往往都要父母追著哄著才會吃幾口。

其實， 只要抓住了寶寶獨立吃飯的最佳時機， 就能培養好孩子獨立吃飯的能力， 不用每次吃飯都像打遊擊一樣。

獨立吃飯的萌芽期

寶寶開始對餐具表現出十分濃厚的興趣， 大概在10個月左右。

寶寶總想自己動手， 開始喜歡擺弄餐具， 而且每次喂他吃飯的時候， 他都會來搶你的餐具， 如果出現了這種表現， 那麼說明訓練寶寶獨立吃飯的時機已經到了。

1.準備量把湯匙， 一把用來喂寶寶， 一把讓寶寶自己抓著玩，

2.可以開始教寶寶用拇指和食指拿東西。

3.給寶寶一些可以用手拿著吃的東西， 比如磨牙餅乾等， 讓他感受下自己吃東西是怎麼一回事。

獨立吃飯的最佳時機

寶寶滿周歲的時候， 就是培養孩子獨立吃飯的實際操作時機了， 一般在12~18個月。

這個時候寶寶的眼、腳、手的協調能力迅速發展， 如果適當的進行引導， 會起到事半功倍的效果。

所以， 在這個時候， 家長一定不要無意中扼殺了寶寶自己動手的機會。 放手讓寶寶嘗試吧， 就算衣服弄髒了，

尤其是寶寶出現以下表現的時候， 就可以著手教寶寶吃飯了：

1.寶寶吃飯的時候， 開始喜歡用手抓飯；

2.能自己用杯子喝水了；

3.當勺子裡面的飯要掉下來的時候， 寶寶知道用嘴去舔勺子。

1歲的寶寶喜歡用手去抓食物， 這個時候家長們不要過於去糾正這個動作， 因為寶寶用手去接觸食物， 才能很快掌握食物的形狀和特性， 對食物才會越來越熟悉， 將來才不會挑食。

家長不要因為怕孩子“搗亂”而剝奪了孩子自己吃飯的權利， 可以用一個小碗裝上各種飯菜， 讓孩子盡情去用手或者勺子吃飯吧， 弄得一塌糊塗也無所謂。

孩子獨立吃飯的鞏固期

這個時候， 就是真正培養孩子良好的進餐習慣的時候了，

2歲左右的寶寶， 已經表現除了強烈的動手願望， 勇氣也很大。 看見爸爸媽媽都用筷子一口一口吃飯， 自己也不會滿足於被人喂的形式， 性子急的寶寶還會手舞足蹈搶著家人的筷子勺子， 要在餐桌上一試身手。

父母們不妨就給孩子一把勺子和筷子， 讓寶寶自己在碗裡鼓搗， 自己往嘴裡送， 當然， 結果肯定是掉地上的比吃進嘴裡的多得多， 但是也不要去呵斥寶寶， 打擊他吃飯的積極性。

如果孩子喂到自己嘴裡的時候， 爸媽們能夠誇上幾句， 寶寶自己吃飯的興趣會更濃， 養成獨立吃飯的成功率也會更高。