培養專注寶寶 別學小貓釣魚

寫了三分鐘的字， 就被旁邊的故事書吸引；吃飯的時候， 總要配著動畫片當菜；爸媽在認真溝通， Ta卻眼神渙散的玩手指······好像總是沒辦法專心致志的完成一件事。 你家的寶寶也是這樣三心二意， 沒有專注力嗎？就像小貓釣魚， 追一會兒蜻蜓、看一看蝴蝶， 最後一無所獲。 想要提升孩子的注意力， 家長可以這樣做。

1、訂定家庭規範

首先要先制定一套在家庭中適用的規範與原則， 並且讓孩子明確知道專案的內容。 在家中的每一位員都必須要遵守規定。 父母親尤其要以身作則。

2、家長控制情緒

任何人難免都會犯錯，

更何況是年紀尚小且對於一切都似懂非懂的嬰幼兒呢？而且研究表明， 由於身體發育原因， 幼齡寶寶很難保持專注度。 因此父母不要苛求孩子， 當小孩犯錯的時候， 與孩子做良好的溝通。

3、不被孩子牽制

爸媽在要求孩子一心一意時， 除了清楚表達自己的原則， 也要傾聽孩子的想法。 但不能認為孩子還小就無止盡的包容， 或者被孩子們楚楚可憐的模樣牽制。

4、正面積極認可

當孩子有任何表現良好的言行舉止， 比如半小時內都專心畫畫， 父母要適時給予正面肯定的贊許。 若家長不斷催促孩子， 嫌棄孩子總是三心兩意， 他們說話做事容易裹足不前並且心不在焉， 因為害怕動輒得咎。

5、避免不良態度

父母有許多要煩惱操心的事項， 無論是在於家庭或者對於工作， 都要承擔不小的壓力。 但也不能為此而將情緒轉移發洩在孩子身上， 孩子偶爾走神發呆， 也許是在放鬆或任由想像力在馳騁。 家長不分青紅皂白就責怪孩子做事情不專心， 久而久之會使孩子情緒陷入負面狀態，

並產生逃避心態， 注意力也無法從一而終。

6、對事但不對人

家長不能因為孩子犯錯， 就否定他們所有的一切， 要就事論事處理。 比如今天不專心， 沒有把幼稚園老師的話告訴媽媽， 就責怪Ta總是不認真聽講， 況且有可能只是因為孩子年紀小， 本來就沒辦法記住太多事情。

7、養成良好習慣

父母親從小就要教導並協助孩子習慣正常的生活模式與習性。 養成正常良好的作息型態， 除了對身體健康有益處， 也會對日後注意力集中及學習有很大的幫助。

8、父母耐心態度

在教育孩子認識新鮮的人事物時， 爸媽要發揮十足十的耐心， 並且不斷迴圈著重的要點， 一方面要是要讓小孩聽懂並明白所陳述的話語， 另一方面是要讓孩子模仿此種耐心指導的好舉動，

進而提升注意力。

9、環境

孩子慢慢大了就要有屬於自己的空間， 父母親可以先為孩子準備好， 並讓空間環境保持整齊簡單型態， 多擺放類似書本類的靜態擺設， 儘量不使用色彩鮮豔強烈的華麗裝飾， 以免干擾注意力的提升。 平時生活中， 在孩子做作業、畫畫、吃飯等專注于一件事情時， 也不要製造太多噪音干擾。

10、學習只做一件事

從小就要教育孩子一個時間只要做一件事。 例如：當孩子用餐時， 不能看電視或玩玩具；在孩子準備睡覺時， 唯一的動作就是上床休息等等。 多方面的刺激會導致孩子精神無法專注， 且注意力容易分散。

很多父母覺得一心兩用是技能， 但是不可否認，

一心一意比一心兩用更能保證“品質”。 況且孩子年紀小， 注意力有限， 注意力不提升， 可能就變成蠟燭兩頭燒的做事“瘋”格。 寶寶注意力提升， 父母不可輕視。