1.觀察法
觀察幼兒在完成實驗作業時或在自然情境(家中或幼稚園)\'中的自製行為， 如“靜坐”等。 根據評估規則進行現場評價或攝像後對錄影進行編碼和統計分析。
2．心理學實驗
根據自我控制理論設計心理學實驗專案和評價標準， 控制容易產生干擾的因素。 對幼兒自我控制能力的評估， 採用最多的是蜜雪兒的自我延遲滿足實驗。 即設計幼兒延遲等待任務， 並按照幼兒等待的時間來記分， 以考察幼兒的延遲滿足能力。
3．神經生理學實驗
採用儀器測試神經生理指標， 如活動性、呼吸、心率、腦電活動和功能性核磁共振(fMRI)等，
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4．問卷法
問卷根據自我控制理論建構， 按照各維度組成設計專案， 由教師填寫。 問卷法能夠較全面地評價幼兒的自我控制能力的發展， 但容易摻人個人的主觀因素。
