培養幼兒自我控制能力--心理健康

控制自己情緒和行為的能力是衡量一個人心理健康的重要標誌。
幼兒的自我控制能力較差， 不善於控制自己的行為和願望。 這同其生理發展密切相關。 因為幼兒的神經纖維髓鞘化未完善， 神經興奮強於抑制。 幼兒的自控力差還同其受教育的環境有關， 如果周圍成人經常溺愛他、遷就他， 任其所為， 那麼孩子必然失去自控力。
自我控制力是兒童意志發展的基礎， 堅強的意志是人才的必備條件。 自我控制力特別差的兒童則過於任性、衝動， 會影響人際關係和智慧發展， 造成性格偏異。
如何培養幼兒的自我有力？主要有如下三點：
（一）培養幼兒良好的行為習慣。 對幼兒自我控制力的培養， 最初可以在生活習慣方面， 如要求孩子準時
起床、準時就寢， 按時飲食， 不偏食、挑食等。 隨著孩子年齡的增長， 對他的自控能力培養著重于社會道德規範和社會責任心等方面， 如要求孩子在集體中要遵守集體規則和紀律， 不可隨心所欲地侵犯別人的利益事等等。 成人如長期堅持一貫的要求， 不作無原則的遷就， 孩子就會逐步學會控制、約束自己。
（二）幫助幼兒逐步學會評價自己的行為。 培養孩子良好行為習慣時， 成人要堅持說理， 要讓孩子知道"要這樣做， 不可那樣做"的道理， 讓孩子用這些道理來評價判別自己的行為是對還是錯， 這樣他就會以此來約束自己不做不該做的事情。 比如， 已經很晚了， 孩子仍坐在電視機前不肯去睡， 家長若硬拖他去睡， 一定會引起他的情緒對立。 可以耐心地對他說："今晚睡得太晚了， 你明天早上起不來， 到幼稚園就會遲到， 會影響大家， 還會使爸爸媽媽遲到"等等。 成人堅持這麼做， 不遷就孩子， 又不放棄耐心地說道理， 久之就會使孩子漸漸學會評價和判別自己行為的適宜度， 增強自我控制力。
（三）充分發揮榜樣的作用。 幼兒善於模仿， 易受感染。 因此， 成人可以充分利用文學藝術作品及現實生活的良好榜樣去影響孩子， 引導他學習別人嚴格要求自己、克服困難的良好行為。