家庭是人生最早接受習慣培養的課堂， 家庭中的所有成員都是寶寶形成好習慣的老師。 從孩子呱呱落地開始， 在父母為孩子餵奶、把尿、哄睡覺時， 都可以有意無意地培養習慣。
幼兒年齡越小， 神經系統的可塑性越大， 各種好習慣越易形成。 我們應抓住習慣培養的最佳期， 提出適宜幼兒的習慣培養方案， 堅決、耐心、持久地實施， 做到既不放任自流、也不“二天打魚、兩天曬網”， 以求獲得良好效果。 孩子一出生， 即應注意開始訓練， 為小兒制訂一個體活日程表， 使小兒從小就依照一定的時間進食、睡眠、活動。
Advertisiment
(一)為孩子制定合理的生活制度。
所謂生活制度指的是有科學根據的生活秩序。 為孩子制定生活制度就是把孩子一天在家裡的各種活動和休息時間， 如起床、吃飯、活動、睡眠等的時間和次序科學地安排， 並將它固定下來， 待之以恒。 制定合理的生活制度， 是保證幼兒大腦皮層興奮與抑制有規律地轉換， 做到勞逸結合的重要條件， 從而進一步保證幼兒身心得到健康發展。 問時， 這對家長來說也是一件太好事、省去了許多不必要的煩惱， 家裡也安寧多了。
Advertisiment
(二)飲食習慣的養成。
應根據月齡的增長訓練小兒獨立進食的能力。 如6個月的嬰兒就要訓練他拿著奶瓶喝奶。 再大一些就可以培養按進餐的馬慣， 進餐前避免過度興奮或疲勞， 進餐的環境應安靜、舒適， 固定進餐的位置和餐具， 有些家長發愁自己的孩子木認真吃飯， 吃幾口就去幹別的， 餓了又回頭找吃的， 這是孩戶開始獨立吃飯時大人沒有把握好造成的。 進餐除定時外， 還應定量， 孩子飯前短時間內木要吃雜食。 以免影響正餐的食量。 平衡膳食， 葷素搭配， 為養成孩子不挑食的習慣， 父母要做好榜樣。
(三)唾眠習慣的訓練。
充足的睡眠是保證小兒身體健康的重要條件。 嬰兒睡眠時間的長短。 可因年齡而有不同， 一晝夜所需睡眠時間新生兒約18-20小時，
Advertisiment
在規定的睡眠時間內， 要培養孩於主動入睡的習慣。 家長不要抱著、拍著或唱催眠曲使孩子入睡。 要給孩子創造良好睡眠條件， 如室內要安靜、溫度要適宜， 睡前要大小便， 換幹尿布， 使嬰兒能適當入睡。
睡眠時， 要注意孩子姿勢正確， 獨立安靜的睡眠習慣。
有一個問題讓許多父母感到頭痛， 隨著年齡的增大， 孩子入睡開始慢了， 或者貪玩， 或者要吃的， 或者要聽故事。 這是因為孩子心理發育不穩定， 入睡前無所適從。 為了保證睡眠品質， 要根據孩子的特點，
Advertisiment
省一種辦法是把鬧鐘放在孩子旁邊， 告訴他指標指到哪一點之後我們就安睡覺。 雖然孩子不會看鐘， 但他知道鐘的指針的運行方向， 並且鬧鐘走動的輕微的聲音也可以起到誘導作用。 這個方法還可以讓孩子逐漸學會看鐘。
孩子獨自入睡前不要讓他劇烈地玩耍。 要和孩子平靜地玩一會兒。 也可以讓孩子熟悉的玩具或小動物模型陪伴在身邊。
(四)大小便習慣的養成。
要養成小兒夜間少尿或不尿的習慣， 這要從滿月後開始訓練， 入睡前要少喂或儘量不喂水， 喂飽奶、入睡前把一次尿。 做父母的要糾心觀察小兒排便時間， 掌握其排尿規律。
每天在固定時問讓小兒坐盆排便， 逐漸養成每日定時排便的習慣。
Advertisiment
訓練排便也同排尿一樣， 要摸清其規律， 良好的排便習慣， 不僅有利於衛生， 也有利於消化系統活動的規律性。
(五)個人清潔衛生習慣。
著力培養孩子勤洗澡、勤換內農， 每天洗腳、洗屁股。 經常洗頭， 2歲起學會自己洗手的習慣。 還要注意培養孩子保持家庭舒適整治、乾淨衛生的環境， 自己養成良好的衣著習慣。
(六)培養孩子生活自理的習慣。
較好的生活自理技能會促進孩子良好個性的發展。 生活自理技能發展良好的接子會有較強的自信心、也會表現得較愉快、較活潑。 在日常生活中也能觀察到兩類孩子：一類是生活自理技能發展良好的;一類是處處要人照顧的。 包括飲食、穿衣等。 前者顯得樂觀自信;後者顯得被動退縮。
因此，在孩子對學習生活自理技能顯得有興趣的時候，家長便要把握時機，讓他們學習做他們能做的事，例如進食、洗手、洗臉、刷牙甚至上廁所時脫下和穿上褲子等。起初做得不好不要緊，最重要的是肯做。如果孩子樂意做事，而成年人不給他們機會，他們會覺得很掃興，日子一長、這“想做事”的年齡一過，他們便會失去想做的興致，以後叫他們做事，他們就提個起勁來做事了。這是十分可惜的。
孩子小的時候不明白整理物品，在玩玩具時會隨意丟棄玩具，這種現象比較普遍，家長注意到這個問題時。要和孩子一起整理這些東西，適從引導孩子自己收拾和整理放亂的玩具。不要總是代替或幫助孩子做這些事情。
幼兒形成良好習慣的過程是漫氏的，需要父母和家人共向的言傳身教方有成效。在幼兒形成習慣的過程中，我們不僅要用幼兒可以理解的語言不斷督促、指導、使幼兒快而有效地達到目標，還要重視無聲的身教影響。例如，要求孩子不挑食，可成人自已卻在飲食上挑肥揀瘦的，這必然會在無形中對孩子的教育產生負面效應。要幼兒按時入睡。同樣首先應以家庭全體成員的有序生活方式為基礎背景。成人的育行是無聲的榜樣。如果只是強迫孩子該如何去做，而成人卻反其道而行之，那效果一定不會令人滿意。
因此、我們鄭重提醒年輕的父母們注意：可愛的寶寶就像一張純潔的白紙，可以畫最美最好的圖畫!但是，也很容易畫成一幅“不堪入目”的圖畫!寶寶很容易受你們的不良行為習慣的影響，因為你們是寶寶人生的第一位老師，如果你們有什麼不良行為習慣、不知不覺就會影響孩子。所以，為了孩子的未來成功，你們自己首先有必要檢視一下自己的行為習慣，這樣、才能更好地培養寶寶良好的習慣。
因此，在孩子對學習生活自理技能顯得有興趣的時候，家長便要把握時機，讓他們學習做他們能做的事，例如進食、洗手、洗臉、刷牙甚至上廁所時脫下和穿上褲子等。起初做得不好不要緊，最重要的是肯做。如果孩子樂意做事，而成年人不給他們機會，他們會覺得很掃興，日子一長、這“想做事”的年齡一過，他們便會失去想做的興致，以後叫他們做事，他們就提個起勁來做事了。這是十分可惜的。
孩子小的時候不明白整理物品，在玩玩具時會隨意丟棄玩具，這種現象比較普遍，家長注意到這個問題時。要和孩子一起整理這些東西，適從引導孩子自己收拾和整理放亂的玩具。不要總是代替或幫助孩子做這些事情。
幼兒形成良好習慣的過程是漫氏的，需要父母和家人共向的言傳身教方有成效。在幼兒形成習慣的過程中，我們不僅要用幼兒可以理解的語言不斷督促、指導、使幼兒快而有效地達到目標，還要重視無聲的身教影響。例如，要求孩子不挑食，可成人自已卻在飲食上挑肥揀瘦的，這必然會在無形中對孩子的教育產生負面效應。要幼兒按時入睡。同樣首先應以家庭全體成員的有序生活方式為基礎背景。成人的育行是無聲的榜樣。如果只是強迫孩子該如何去做，而成人卻反其道而行之，那效果一定不會令人滿意。
因此、我們鄭重提醒年輕的父母們注意：可愛的寶寶就像一張純潔的白紙，可以畫最美最好的圖畫!但是，也很容易畫成一幅“不堪入目”的圖畫!寶寶很容易受你們的不良行為習慣的影響，因為你們是寶寶人生的第一位老師，如果你們有什麼不良行為習慣、不知不覺就會影響孩子。所以，為了孩子的未來成功，你們自己首先有必要檢視一下自己的行為習慣，這樣、才能更好地培養寶寶良好的習慣。
