培養情商提升BB幸福指數

[導讀]美國著名的心理學家丹尼爾・戈爾曼認為：一個人要取得成功， 智商只占20%， 而情商的作用占80%。 影響智商的因素大多是遺傳， 而情商則是後天培育並提升的。 良好的情商是提升孩子幸福指數的關鍵。

問題1：憑哭鬧想得到東西

情景：媽媽帶5歲的天天去同事家吃飯， 席間天天看見小弟弟手裡有個彈跳球， 便執意要那球玩。 媽媽說等吃完飯就去買。 可天天哭鬧著就要小弟弟手裡的那個。 媽媽只得跟小弟弟商量， 把他的球讓出來給天天玩。 小弟弟雖有些不願意， 但還是讓給了他。 拿到球後， 天天馬上笑了。

專家評析：天天在這件事上的情商表現屬於不及格。 因為他沒有學會什麼東西是可要的， 什麼東西是不可要的。 他也不懂得在一定的場合需要控制自己的情緒， 並不能分清自己的情緒是對是錯。 他認為憑哭鬧就能得到所要的東西。

提示：如果父母仍一直這樣慣著孩子， 孩子長大後， 由於他沒有學會用正確的方式得到想要的東西， 常會採用胡攪蠻纏的做法， 容易引起別人的反感， 而他本人也會因此被挫折所困擾。

問題2：不如意就大發脾氣

情景：6歲的豆豆， 是個任性的孩子。 一天， 表妹到她家玩， 喜歡上她的小玩具， 媽媽就把那個小玩具送給表妹， 豆豆見狀， 大哭大鬧， 甚至摔東西。 媽媽見她如此發脾氣， 也沒理她， 只顧做自己手裡的事。

專家評析：豆豆見自己喜歡的玩具被媽媽送人了， 心裡很生氣就哭鬧， 是希望媽媽做出解釋。 可是媽媽認為豆豆是孩子氣， 哭完就沒事了。 媽媽這樣做， 就可能在無意中縱容了孩子表達不恰當的情緒。 對孩子而言， 這時的情緒就像進入了一個黑洞， 她不知怎樣才能逃出來。

提示：如果父母不能及時糾正教育方式， 孩子長大後， 在遇到不順心的事情時， 由於不知道如何能安撫和舒解自己的情緒， 就可能或是任意地放縱自己的情緒， 或是陷入十分痛苦的狀態而難以自拔。

問題3：抑制自然情緒反應

情景：軍軍爬上椅子想拿桌子上的一個玩具， 不料腳踩空從椅子上摔了下來。 爸爸媽媽聞聲後趕緊過來抱起他，

專家評析：其實， 在軍軍摔下的那一刻， 他並沒有感到委屈而想哭。 可父母卻無法接受軍軍摔下的這件事， 急於想方設法引開他的注意力， 不讓他哭。 當孩子看到父母如此反應， 很容易產生否定自己的暗示：“自己之前的情緒反應是不對的。 ”

提示：長此以往， 孩子成人後， 可能常會對自己判斷和掌控情緒的能力產生懷疑。 由於不懂得如何處理情緒而容易對自己產生不自信。

問題4：受傷後缺乏正確引導

情景：6歲的敏敏在外和別的小朋友打架後哭著回家， 爸爸見後就罵敏敏不該和小朋友吵架， 敏敏感到委屈， 只得躲到房間的角落裡低聲抽泣。

專家評析：受傷害的孩子在父母那裡再次受到懲罰， 他就會對自己沒有信心， 自尊也會受挫。 比起其他孩子， 他們在集中注意力、學習和與同齡孩子的相處上， 會出現更多的麻煩。

提示：這些孩子長大後一般難以接受自己的壞情緒， 更討厭他人對自己的不滿態度， 遇到問題， 他們常會出現焦躁或採取一些破壞性的行為；面對挑戰時更會顯得力量不足。

問題5：用打架來吸引他人

情景：晨晨總愛在幼稚園裡打架。 媽媽到幼稚園總有其他父母告狀。 媽媽無奈地說：“我給他講了幾千遍道理， 可就是不管用。 ”

專家評析：晨晨打人可能是為了引起小朋友的注意， 是一種表達對其他小朋友喜愛的方式。 他不懂還有更多更好的辦法跟別人相處。

提示：這樣的孩子成人後會重複家長說教的方式， 愛講大道理， 而這種做法會讓周圍人對他敬而遠之。

與情商有關的能力

自覺力：讓孩子清楚知道自己處於怎樣的情緒狀態， 並試圖調整。

理解力：告訴孩子內心的情緒是可以改變的， 而外界的人、事物是個體無法控制的。

運用力：讓孩子認識到“負面”情緒的正面價值， 負面情緒有助於聰明處事。

擺脫力：當某種“負面”情緒讓自己不快樂時， 我們要試圖擺脫它。