想培養感覺統合能力, 一點都不難, 只要運用身邊一些垂手可得的小工具, 六個月後, 就可以明顯看出成效! 從寶寶出生起, 就得開始訓練寶寶的感覺統合能力!只要由家裡的長輩將孩子抱在懷裡輕輕地搖晃, 就可以達到刺激前庭、改善平衡反應、增加肌肉張力的效果。 等到寶寶一歲大左右, 就可以找一條大毛巾, 並將孩子置於毛巾中間, 由爸爸、媽媽各拉住毛巾的一邊, 輕輕搖晃。
想培養感覺統合能力, 一點都不難, 只要運用身邊一些唾手可得的小工具, 六個月後, 就可以明顯看出成效!
1. 擺蕩遊戲:(0~1歲起)
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從寶寶出生起, 就得開始訓練寶寶的感覺統合能力!只要由家裡的長輩將孩子抱在懷裡輕輕地搖晃, 就可以達到刺激前庭、改善平衡反應、增加肌肉張力的效果。 等到寶寶一歲大左右, 就可以找一條大毛巾, 並將孩子置於毛巾中間, 由爸爸、媽媽各拉住毛巾的一邊, 輕輕搖晃。
2. 丟接球:(1~3歲起)
寶寶一歲時, 可將直徑約20公分的橡皮球, 放在孩子的面前, 並鼓勵孩子主動伸手拿球;待寶寶二歲後, 就可以玩進階遊戲, 即使用20~30公分的橡皮球, 然後與孩子間隔約二公尺, 分別坐於地上, 用滾球的方式與寶寶玩傳球遊戲。 寶寶三歲就可以完高階遊戲, 將您與寶寶的距離拉長至3~5公尺, 並改以彈跳的方式傳球。 如此一來, 可以改善寶寶的手眼、雙側,
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3.鏡子遊戲:(2歲起)
從寶寶二歲起, 就可以開始玩模仿遊戲。 藉由孩子模仿父母動作的過程中, 可藉機讓寶寶認識自己的身體, 及區辨左右方向, 這對寶寶的觀察, 與動作計畫能力有長足的進步。 不過, 一開始不要太難, 應從一隻手開始, 再進展到全身, 以免動作太複雜, 寶寶一時記不清, 而產生挫折。
4.地面探險:(1~2歲起)
僅需不同材質的拼裝地毯, 就可以提供寶寶觸覺及本體覺刺激, 有助於改善其動作計畫能力。 玩法很簡單, 寶寶一歲時, 就可以在家裡佈置各式不同材質的地毯, 讓寶寶在地毯上爬或走, 或從事任何遊戲, 讓寶貝接受不同材質的刺激。 等到寶寶二歲起, 媽咪就可以做難度稍高的設計,
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5.疊積木:(2~3歲起)
自寶寶二歲起, 就可以開始著手進行精細動作訓練, 工具是約5公分立方的積木, 讓寶寶嘗試用一手或兩手將積木疊高即可。 待寶寶長大些, 到了三歲, 就必須換小一些的積木, 約三公分立方來訓練, 讓寶寶試著使用積木, 進行疊高或創作遊戲, 有助於改善手眼協調, 並可順道訓練寶寶的創造力, 及注意力, 一舉數得。
6.跳格子:(3歲起)
現代都市寸土寸金, 孩子遊戲的空間大大縮減, 想玩跳格子遊戲, 似乎不是容易的一件事。 不過, 也有變通的方式, 不能在戶外玩, 換個地點在家裡也可行, 只要運用家裡的拼圖地墊, 就可以享受童年。 玩法很容易, 將每塊地墊放置於地,