孩子不能好好睡覺?
三分之二的成長荷爾蒙是在夜間由腦垂體分泌的。 這種荷爾蒙能夠刺激其他內分泌腺， 啟動內分泌腺的活動， 對孩子的成長和身體發育起著重要的作用。 這些重要過程都是在孩子睡覺的時候完成的， 如果孩子睡不好覺， 總是驚醒， 會導致生長發育遲緩。
此外， 在睡眠不充足的情況下， 孩子的抗壓力、注意力、忍耐力、好奇心、靈活性等方面都可能表現不夠好。 實際上， 假如你留意觀察那些愛發脾氣、注意力不集中的孩子時， 你會發現他們大多存在睡眠時間不規律的現象。 正是由於這個原因，
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與此相反， 睡眠好的孩子情緒較好， 能夠集中精力， 富有好奇心， 學習能力也比較強。 此外， 孩子的免疫機能在睡眠的過程中非常活躍， 因此足夠的睡眠能夠提高對疾病的抵抗力。 讓孩子睡好覺是培養健康聰明孩子的首要方法。 因此， 即使媽媽覺得孩子在夜裡醒過來很麻煩， 也要努力哄他繼續入睡。
不止一次的反復驚醒
周歲前的孩子， 還沒有完全形成作息規律， 不但很難哄， 睡著了也會時常醒來。 此外， 由於睡眠淺， 常做噩夢， 對外部的刺激也反應敏感。 敏感的孩子睡不到一兩個小時就會醒過來哭， 或者翻來覆去地不肯入睡。
孩子醒來以後， 如果沒有媽媽的幫助， 很難再睡著，
