基礎體溫降低了怎麼回事

計畫懷孕的女性朋友， 相信每天都有檢測自己的體溫情況， 在遇到了基礎體溫降低的情況下， 這究竟是怎麼回事？

本月有排卵， 我一直有測基礎體溫， 但是， 這次基礎體溫降低了2天了， 卻沒來例假， 請問這是怎麼回事呢？有明顯高低溫， 最高溫度達到37.24度， 今天已經36.61度了， 中午的時間36度， 有時候感覺自己比較冷， 不知道是不是身體出現了什麼狀況呢？排卵後基礎體溫降低怎麼回事?

星寶寶小編說：體溫調節中樞對孕酮（又稱黃體激素）作用極為敏感， 一定量的孕酮(12， 8nmol／L)即可引起體溫升高。 女性排卵後次日， 因卵巢形成黃體，

黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右， 而使體溫呈現高低兩相變化。 高溫期約持續12-16天(平均14天)， 若無懷孕， 黃體萎縮停止分泌孕酮， 體溫下降， 回到基本線， 月經來潮。 若是已經懷孕， 因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持， 繼續分泌孕酮， 體溫持續高溫。 若卵巢功能不良， 沒有排卵也沒有黃體形成， 所以體溫將持續低溫。

女性月經週期以月經見紅第一天為週期的開始。 週期的長短因人而異， 約為21-35天不等， 平均約為28天， 其中以排卵日為分隔， 排卵前為卵泡期， 排卵後為黃體期， 卵泡期長短不一定， 但正常的黃體期固定約為14天上下兩天。 這種情況最好是禁止辛辣即可， 避免勞累的情況較好， 同時考慮必要時積極選擇配合月經後複查彩超的情況，

觀察經期出血量的情況是否正常， 同時出血多的情況預防貧血的情況即可。