雖說妊娠紋並不會發生在每一個孕媽媽的身上， 但是我們不得不為自己做足“保險”， 要知道妊娠紋一旦長出來之後， 要消滅它可不是一件容易的事情哦。 都說懷孕期間的女人是最漂亮的， 可是如果你那光滑的小肚子上長出了斑馬線條， 那是何等杯催的事情呀。 為了不讓妊娠紋“爬”上你的肚子上， 我們還是做足各項預防工作， 遠離這些“斑馬紋”吧！
STEP 01 知己知彼 妊娠紋大透析
准媽媽的肚子一天天隆起， 體型也變胖， 自然會引起皮膚是伸縮， 因為子宮和肚子的膨大很急速， 就會導致皮下脂肪出現斷裂的紋路，
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產前1個月是最容易出現妊娠紋的時間， 因為最後一月裡， 肚子會急速增大。 肚子正中間出現一條深色的縱線， 不是妊娠紋哦， 是皮膚色素沉著所致。
STEP 02 妊娠紋保濕防禦法
妊娠紋是皮下脂肪破裂導致， 要預防妊娠， 增加肌肉減少脂肪是直接的方法。 不過准媽媽不能做激烈的運動以及過量運動， 到孕中期後， 可以適量散步、游泳、做孕婦操等有氧運動， 不當可以預防妊娠紋， 還能緩解一些孕期不適， 一舉數得。
要有效預防妊娠紋， 關鍵還是要護理皮膚!通常乾燥沒有彈性的皮膚更容易出現妊娠紋， 保濕是預防第一步!從孕中期開始堅持每天使用保濕護膚產品，
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預防妊娠紋的出現， 除了保濕還要保持皮膚彈性， 借助主業妊娠紋按摩油對皮膚進行定期按摩， 可以增加其彈性， 妊娠紋防禦效果更明顯。
STEP 04 長出妊娠紋後怎麼辦?
妊娠紋可是個“頑固派”， 一旦爬上了肚子， 就很難去除徹底;但隨著時間的推移， 顏色會逐漸變淡而且變得不明顯， 所以即使有了妊娠紋也決不能“破罐子破摔”， 產後護理依然很重要。
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