塊護理:克服母乳過多難題

塊護理是一種實踐， 它經常被推薦給那些母乳產出太多的媽媽， 母乳產出太多也被稱作為供過於求。 一個簡單的方法來瞭解塊護理：當你僅在一側乳☆禁☆房餵食寶寶， 餵食一套“塊”的時間， 當該塊的時間到了， 你用另一側的乳☆禁☆房來餵食寶寶， 這就是下一個資料塊的時間。 你會繼續按照這個時間表餵養寶寶， 直到你的母乳產量降低到一個更易於管理的水準。

母乳供過於求的問題

母乳供過於求的局面可能導致有力的鬆懈， 並可能導致其他問題， 如初乳和後乳不平衡的問題。 如果你的乳☆禁☆房正在加班加點不停地生產母乳，

寶寶的小胃將會被初乳填滿， 初乳具有高乳糖含量。 這樣就阻止了你的寶寶接收到後乳， 後乳是一種油膩的母乳， 後乳是在後方的乳☆禁☆房中生產出來的， 寶寶的胃對後乳會更加的滿意。 所有這些將導致一個挑剔的寶寶， 並且寶寶會感覺到很多的不適， 如氣脹， 加上爆炸性的綠色大便的排出等。

塊護理時間表

1、如果你存在母乳供過於求的問題， 哺乳顧問可能會建議一個塊日程表。 以下是一個塊時間表內容， 可能看起來像典型的一天：

2、首先在早上7點的時候開始用你左側的乳☆禁☆房餵食寶寶。

3、其後一直在左側乳☆禁☆房餵食寶寶， 直到上午9時為止。 這段時間內不管寶寶需要餵食多少次， 都是用左側的乳☆禁☆房進行餵食。

4、在上午9點的時候， 開始切換到右側乳☆禁☆房進行餵食。

5、一直是右側乳☆禁☆房繼續餵養， 直到上午11點為止。

6、在上午11點的時候， 開始重新切換回左側乳☆禁☆房進行餵食。

7、在餘下來的一天內， 繼續進行2小時的塊護理。

根據母乳量的多少， 以及醫生和哺乳顧問的建議， 你的排程可能會分解為3小時的塊或90分鐘塊。 重要的是要跟蹤你正在進行餵食的乳☆禁☆房的每個塊。 將塊的時間安排表寫下來， 貼在冰箱上面是一個很好的方法， 當你不記得應該在哪一側乳☆禁☆房餵養寶寶時， 你可以看一下塊的時間安排表， 以免弄錯。

塊護理的附加資訊

一個女人的身體往往能夠非常迅速地適應塊餵養的時間表。 塊的時間安排表基本上是用來告訴你的乳☆禁☆房“慢下來”。

在大多數情況下， 只需要幾天的時間調整， 就可以將母乳的產量降低到一個更易於管理的水準， 這樣對媽媽和寶寶都是有益的。 在極端的情況下， 它可能需要幾個星期的時間才能調整過來。 如果這種情況發生在你身上， 你總是可以釋放一些母乳來減輕壓力。