孕期在乳☆禁☆房漲大， 進入二次發育期；而生下寶寶不久， 乳☆禁☆房非但不再挺拔， 反倒比孕前還小， 仿佛“縮水”了一樣。 怎麼辦？
產後呵護RF6招：
1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。 無論乳☆禁☆房以前如何堅挺， 為防患於未然， 必須每天穿戴胸罩， 給逐漸漲大的乳☆禁☆房提供良好的支撐；選擇尺碼適合的胸罩很重要， 胸罩太緊會壓迫乳☆禁☆房， 影響乳腺的二次發育；太松則起不到撐托效果。
2、塗些天然護膚油， 既能保護RF皮膚又減小摩擦力。
3、保持乳☆禁☆房清潔， 用植物油（橄欖油、麻油、豆油）塗敷乳☆禁☆房， 使表面積垢和痂皮軟化， 溫水洗淨。
4、寶寶斷奶後，
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5、堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞RF畫圈二十次， 再反方向做二十次；五指張開， 兩手輕柔提抓兩乳， 十五次以上。
6、發現RF有下垂趨勢， 及時使用健胸按摩霜。
