歲月總是在我們臉上留下難以磨滅的痕跡, 除了皺紋還有逐漸鬆弛的臉頰和雙下巴, 在我們關心皮膚問題的時候也不要忽略了臉型的變化, 今天小編就來給大家分享一個“塑顏按摩法”, 幫你重塑立體緊致小V臉, 快來學吧!
淋巴預熱操
按摩的預備步驟是淋巴預熱, 這樣能更有效地排除堆積的脂肪和老化代謝物。
step1
將食指、中指、無名指貼近太陽穴。
step2
雙手食指、中指、無名指一起用力並緩慢下移, 從耳前到頸部, 再到鎖骨, 重複三次。
改善臉頰鬆弛, 塑造小巧面龐
面部老化的標誌之一就是臉越來越寬,
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step3
將大拇指指根的柔軟部分, 放在鼻翼和顴骨之間, 一口氣將顴骨用力向上推壓。 注意兩邊用力均衡。
本文來源於騰訊時尚。
step4
不要將手拿開, 保持力度, 然後顴骨下方橫向滑動。 手到達耳邊時, 減緩用力。
擊退嘴角鬆弛 消除“沙皮狗”皺紋
這條不友善又不可愛的“沙皮狗”。 其實是被鬆弛的皮膚“寵愛嬌慣”出來的。 它從嘴角一直延伸到下顎, 加重了嘴角的老化現象, 很是可惡。 這一步驟可以幫你提拉嘴角鬆弛的皮膚, 讓這條可惡的“沙皮狗”有所收斂, 甚至乖乖消失。 發現了嗎?下頜的輪廓明顯清晰起來了。 (step5~6)
step5
兩手放於嘴角兩側,
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step6
再將臉頰的肌肉朝斜上太陽穴方向推壓。 雙手到達耳邊時, 減緩用力。 同樣將雙手從頸部滑動至鎖骨。
消除雙下巴
隨著年齡的增長, 整個面部的鬆弛會集中反映在下半邊臉上。 其結果可想而知, 下頜到耳朵的線條模糊不清, 最可惡的還是會出現雙下巴。 以下按摩可以去除下頜到耳朵這個區域的多餘脂肪, 讓雙下巴搖身一變成為俊俏的小下巴。 (step7~8)
step7
將雙手手心向上, 大拇指根部緊貼下巴尖兒。
step8
指根部到達耳朵後方時即可停止。 兩手交換進行。 雙手從耳前滑動至鎖骨。
提升臉部彈性
這招採用“移民”策略, 以減輕面部“多餘人口”負責。 我們把面部多餘的脂肪全部向上牽引,
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step9
將兩根大拇指放於下頜中央, 其餘手指合攏將鼻子包圍, 就像呼喊那樣。
step10
向後推動, 到達耳朵處。
學會了就趕緊照做吧, 堅持下去下一個V臉女神就是你!
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