塗抹去除妊娠霜後如何按摩?

妊娠紋是很多准媽媽苦惱的事情之一， 特別是對於愛美的女性而言， 孕期妊娠紋能有效的預防妊娠紋的增長， 但是有些准媽媽即使用了祛妊娠紋霜還是會長妊娠紋， 這是怎麼回事呢?大部分原因是因為准媽媽使用去除妊娠霜後沒有使用正確的方法按摩， 一起來學習吧!

妊娠紋產生的原因

妊娠紋形成的原因， 主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大， 而引起的纖維斷裂， 使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。 除腹部外， 包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能產生妊娠紋。

南方由於潮濕炎熱， 妊娠紋往往會引發一些症狀， 諸如皮膚發癢、皮膚出疹等等。 妊娠紋長了之後就不會消失了， 最後會慢慢變成白色， 並會使媽媽的皮膚出現鬆弛、皺褶， 嚴重影響媽媽的體型。

應該怎樣預防妊娠紋呢?孕婦除了可透過體重的控制、腹部按摩及均衡營養素的攝取來減緩妊娠紋的產生及緩和皮膚搔癢的狀況外， 於懷孕初期適度地使用除紋霜， 對預防或減緩妊娠紋的產生有一定的作用。 除紋霜中的膠原蛋白成分， 可補充真皮層的膠原蛋白， 預防纖維斷裂， 這是一般乳液或是甘油類的保濕劑無法達到的效果。

塗抹去除妊娠霜後如何按摩?

許多准媽媽反映，

塗抹了各種品牌的祛紋霜， 卻感覺根本沒有用。 其實， 究其原因， 與塗抹時機、使用方法不當有關。 孕婦容易出現妊娠紋的五大部位， 腹部、臀部、大腿、胸部及背部， 各有不同的按摩秘訣， 一起來學習一下吧：

1、腹部：以肚臍為起點， 以順時針方向不斷地畫圈按摩， 畫圈時應由小至大向外擴散， 直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

2、背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。

3、大腿：以膝蓋為起點， 由後側往上推向髖部10次。

4、乳☆禁☆房：塗抹乳☆禁☆房時， 可以乳溝做為起點， 以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩， 直至貼近下巴的脖子為止。

5、臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方， 用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

幸孕提醒：使用祛妊娠紋霜要注意的技巧

1、塗抹祛紋霜的時機：每晚用溫水洗澡後， 毛孔張開， 這時候最適合塗抹祛紋霜

2、塗抹祛紋霜量一定要足夠， 尤其是腹部增長速度最快的產前1—2個月， 准媽媽可不能吝惜用量了， 務必要把容易長妊娠紋的各部位都均勻塗抹， 以塗抹至皮膚滋潤為止。