1、同房后, 先平躺10分鐘, 勿立刻起床盥洗。
2、經B超確定, 是哪一邊的卵巢排卵, 如果是右(左)邊, 行房后右(左)側臥, 可增加受孕機會。
3、男性多吃牡蠣等含鋅的食物。
特別提醒:
1、掌握正確排卵時間:可利用婦女基礎體溫計或市售的排卵試劑驗尿。
2、多攝取維他命A、C、E等抗氧化劑。 不孕癥臨床案例中, 有高達29%是因為披衣菌感染, 此病癥多經由性接觸傳染, 女性患者經由"子宮頸感染到骨盆腔, 男性患者會引發副睪丸炎, 皆會導致不孕或早期流產, 但因患者通常沒有明顯癥狀,
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3、男性☆禁☆生☆禁☆活作息正常、遠離煙酒, 可提高精子的數目及活動力。
若超過一年仍無法懷孕, 可求助不孕科醫生。