1、同房后, 先平躺10分鐘, 勿立刻起床盥洗。
2、經b超確定,
是哪一邊的卵巢排卵,
如果是右(左)邊,
行房后右(左)側臥,
可增加受孕機會。
3、男性多吃牡蠣等含鋅的食物。
特別提醒:
1、掌握正確排卵時間:可利用婦女基礎體溫計或市售的排卵試劑驗尿。
2、多攝取維他命a、c、e等抗氧化劑。 不孕癥臨床案例中, 有高達29%是因為披衣菌感染, 此病癥多經由性接觸傳染, 女性患者經由子宮頸感染到骨盆腔, 男性患者會引發副睪丸炎, 皆會導致不孕或早期流產, 但因患者通常沒有明顯癥狀, 容易被忽略。
3、男性☆禁☆生☆禁☆活作息正常、遠離煙酒,
可提高精子的數目及活動力。
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若超過一年仍無法懷孕,
可求助不孕科醫生。