增加受孕機會的5個方法

不孕症是指夫妻同居了2年， 沒有進行任何避孕措施， 但是還是依然沒有受孕成功的現象。 導致不孕的原因很多， 有一部分人因病不孕， 還有一部分人由於缺乏性知識和因不良生活習慣而造成。 對於缺乏性知識和因不良生活習慣所引起的不孕症， 不妨選用人工助孕的方法來解決。

1、心情愉快

有的婦女結婚多年不孕， 多方治療無效， 因此整日悶悶不樂， 一旦收養一個孩子， 思想包袱一解除， 精神愉快後， 不久便懷孕了。 這是什麼原因呢？原來， 婦女排卵是受精神因素的影響的。 如果心情不愉快， 精神緊張，

便可導致內分泌紊亂， 抑制排卵， 一旦心情暢快了， 又會恢復排卵。 所以， 不孕婦女不宜憂慮重重， 怨這怪那， 要心平氣和， 保持樂觀， 這是懷孕的基本條件。

2、維持適當的體重

研究發現， 婦女體重低於標準體重的5～l0磅， 就有可能引起不孕。 所以， 婦女在準備懷孕期間， 一定不要節食， 要注意營養， 以維持適當的體重。

在備孕期間男性要少騎自行車

3、減少顛簸

法國婦產科專家發現， 過度顛簸會影響激素的產生， 女子每週平均跑動30英里以上者， 月經週期和排卵的規律就要發生變化， 影響受孕。 因此， 在受孕期間， 婦女要減少劇烈活動， 男性要少騎自行車， 騎車過久， 使睾丸不斷振盪， 有可能影響生精功能。

4、鹼性溶液灌洗陰☆禁☆道

性☆禁☆交前用碳酸氫鈉（小蘇打）溶液灌洗陰☆禁☆道，

這樣可提高受孕率， 因為婦女的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入， 使用小蘇打溶液清洗陰☆禁☆道後， 可以使宮頸黏液變稀薄， 有利於精子的通過。 具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部， 浴後即進行同房。

5、講究同房體位

同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部， 使其身體呈頭低臀高位。 同房後， 女方再仰臥半小時， 這樣可防止精液從陰☆禁☆道流出， 促使精子進入子宮腔內， 增加受孕機會。

小編總結：心情是影響一個人身理狀況的原因之一， 所以想要受孕成功， 應該保持一個良好的心態， 愉快的心情。 同時在運動上應該避免劇烈的運動， 個人衛生也要有所注意， 更加重要的是性☆禁☆愛的體位也會對受孕有影響。