根據研究， 嬰兒在腹中時就會從媽媽的消化系統得到一些腸道細菌， 所以媽媽的飲食會影響到寶寶的免疫系統。 因此， 你應該要有良好的飲食習慣和生活方式， 並且保持健康。
2、儘量陰☆禁☆道分娩生育的方式也會影響寶寶的免疫系統。 根據研究， 剖腹產的寶寶比較容易有較高水準的艱難桿菌， 會引起腹瀉和腸道問題。 自然產的寶寶艱難桿菌較少， 擁有健康的比菲德氏菌較多。
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增強寶寶的免疫力應從懷孕開始。
3、皮膚接觸皮膚根據研究， 嬰兒在出生後立即和媽媽皮膚接觸， 會擁有比較多媽媽的細菌， 也因為具有媽媽的細菌， 所以寶寶可以被保護不被感染。
4、試著哺育母乳哺育母乳的好處之一就是容易消化， 對寶寶的肚子比較溫和。 所以如果你想要建立寶寶的免疫防禦機制， 最好哺育母乳。 母乳可以傳遞媽媽的抗體，
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抗生素和改變腸道的平衡。 雖然抗生素可以用來治療感染， 但是濫用時反而會導致損害。 因此， 儘量避免使用抗生素， 改以天然的療法來治療寶寶的感染。
二、其他可提升寶寶免疫力的方式 1、幫寶寶做按摩根據研究， 幫寶寶按摩除了可以改善脹氣的問題之外， 也可以提高寶寶的免疫力。 按摩可以維持寶寶皮膚的水分， 還能幫助寶寶發展。
2、讓寶寶多運動如果你的孩子喜歡跑來跑去， 或許你不應該阻止他。 適當的活動除了可以強化寶寶的肌肉和骨骼、增強免疫力之外， 還可以讓寶寶消耗體力， 比較容易入睡。
3、擁有充足睡眠嬰兒和成人一樣， 也需要充足的睡眠，
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很多疾病現在都有疫苗可以注射， 而且防護力都非常的有效。 所以你應該要按時帶寶寶前往注射預防針， 有效預防各種疾病和感染。