材料:有機黃豆120克， 海帶根30克， 毛豆60克(2餐份)
調味料:香菇醬油2大匙， 味醂1大匙
做法
1.食材洗淨， 黃豆用清水浸泡約1小時， 海帶根泡軟， 毛豆洗去外皮， 備用。
2.在深鍋內放入黃豆， 加入適量清水沒過黃豆， 煮（或蒸）1小時至黃豆變軟。
3.加入毛豆、香菇醬油、味醂， 煮至再次沸騰後轉小火， 再煮約5分鐘。
4.最後加入海帶根， 煮約2分鐘， 即可起鍋。
效果： 這道菜含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素， 以及碘、磷、鐵、鈣等營養素， 能補充准媽媽懷孕後期所需的養分和體力， 進而強化肝臟、脾臟功能， 促進血液的代謝， 調節人體內的酸堿值，
孕婦體重過胖一般在妊娠期糖尿病及高血壓的發生率會提高，而在妊娠期出現過血糖問題的婦女，產後患糖尿病的幾率也增大。 [詳細答案]
要吃能全面調理身體的，提高身體體抗力的食物；礦物質、蛋白質、維生素等營養的食物；也不要挑食，各種食物都攝取一些，尤其是肉類、蛋類，當然蔬菜、水果也是必不可少的。 [詳細答案]
你好，寶寶這有可能是皮脂腺瘤的，建議到醫院兒科或者腫瘤科檢查一下再做治療為好 [詳細答案]
你好，你這個應該是屬於耳廓囊腫，多半是由於上火引起的，你平時應該多吃蔬菜水果，可以口服一些去火藥，抗生素，或者是用碘伏消毒。 [詳細答案]
你好，女性在坐月子期間是可以吃調料的，寒涼大的食物及水果不能吃 宜多食各種新鮮蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。宜選... [詳細答案]
