增強孩子的記憶力有技巧

每一個人都希望自己能夠有超強的記憶力， 能過做到過目不忘， 但是這樣的人在我們的日常生活中可真是屈指可數。 尤其是對於孩子而言， 讓孩子記住一樣東西， 可能當時記得很牢， 但轉身就又忘得一乾二淨了。 怎麼樣才能讓孩子記住一樣東西很長時間不忘， 相信每個家長在這方面都已經下了很大的功夫， 到底該如何才能增強孩子的記憶力呢？下面就由小編向大家介紹幾種方法， 以便家長們參考之用。

一、 讓孩子掌握正確的記憶方法：孩子的大腦潛力是巨大的， 父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法，

二、 從飲食方面入手：父母要保證孩子有足夠的蛋白質攝入， 它是腦神經細胞中傳遞資訊的橋樑， 對增強孩子的記憶力大有裨益， 主要存在於大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。 此外， 還要合理搭配蔬菜、水果， 如鳳梨、裡面含有豐富的維生素C和微量元素， 有助於提高孩子的記憶力。

三、 讓孩子保持充足的睡眠：平時不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺， 一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣， 有充足的睡眠， 只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦，

四、 不同內容用不同的方法：讓孩子在記知識的時候根據不同的內容採用不同的記憶方法， 可以採取從部分到整體的記憶方法， 也可以採取整體的記憶方法。 總之， 要根據具體的情況而定， 各種記憶的方法有長處也有短處， 讓孩子記東西的時候要注意穿插使用， 才能取得良好的效果。

五、 精選記憶法：記憶東西應該有選擇的去記住， 要分清哪些是重要的， 哪些是次要的， 取最有意義和價值的材料去記， 這樣不但可以輕鬆的記住該記的， 而且效率也大大提高了。 從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情， 不但對孩子的學習大有幫助，

總結：讓孩子長時間記住一樣東西不忘， 是每一個家長都希望的事情， 但是平時需要家長注意多方面的培養、從飲食、睡眠以及學習的方法上下手， 逐步培養孩子的記憶力。 相信你的孩子也一定能夠成為一個記憶力超強的人。