與其在餐廳大聲嚷嚷“開飯了”， 不如走到孩子身邊， 不管他在做什么， 花一兩分鐘的時間加入進去， 然后再要求他放下手中的事， 或者關上電視， 去吃飯。 你的在場可以傳達這樣的信息：你非常嚴肅地對待你的要求， 尊重你說出來的話。 這樣， 在孩子講話的時候， 他也會學習尊重自己說每句話。
5.保持身體語言聳聳肩膀， 交叉雙臂， 皺皺眉頭——很多時候， 這些肢體語言要比說話有效果得多。 你的樣子， 會讓孩子也學著用肢體語言傳達信息：
看著他的眼睛
在與寶寶說話之前， 先蹲下來或者坐下來，
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把手伸出去
把手放在孩子的肩膀上， 或者用一支胳膊摟住他的腰——這些都是很好的信號， 來表達你在關注他說的話， 同時也能讓孩子產生很強烈的被愛和被關心的感覺。 不要羞于與孩子做肢體接觸；尤其是當孩子長大一些的時候， 更不要因為覺得他們大了， 而不再撫摸他們的頭發， 拍拍他們的后背， 或者在沙發上摟著他們坐。
10種方法幫孩子建立自信 延伸閱讀 ·親情溝通36計！ ·和孩子溝通的9個秘訣? ·最常見的無效的溝通方式 ·媽媽不能對孩子說的9句話? ·聰明父母與孩子溝通用三招 ·讓寶寶能說會道的8個秘技 ·父母易犯10個親子溝通誤區 ·孩子結巴，
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交流、溝通,表達自我,這些技能是必須從孩子很小就開始培養的。 美國教育專家JOHN從他30年工作經驗中,總結出8條簡單有效的方法,幫助孩子發展溝通交流能力。
·家長該做的8件小事：·1.講述你自己的生活
·2.仔細傾聽
·3.保持語句簡短
·4.尊重你自己的話
·5.保持身體語言
·……
1.講述你自己的生活
JOHN說， “在我大約30年的兒童教育經驗中， 我常常驚訝于一些小孩子的語言表達能力。 他們能看著我的眼睛， 說話清晰， 重點表達得非常清楚。
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當然， 孩子是父母最好的拷貝。 相比較來說， 交流的技能也更容易被孩子從父母那里自行吸收。 從父母嘴里說出什么樣的話， 如何運手勢、表情、聲調， 這些都會影響孩子的表達能力與習慣。
為什么溝通與交流的能力如此重要？我想這其實不必多說。 學會表達自己能夠給小孩子自信心， 幫助他們交到朋友， 讓他們在學校里表現出色；接下來看得更遠些， 則可能會在未來， 在他們的工作、婚姻中起到很大的幫助作用。
而父母， 是孩子最早也是最重要的溝通與交流老師。 在生活中， 父母可以嘗試以下八件小事來增強孩子的表達力：
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1.講述你自己的生活
孩子會學著模仿說任何他們聽到的東西。 所以， 即使當你的寶寶還根本聽不懂你說什么的時候， 就應該抓住各種機會跟他說話。 舉個例子， 你可以一邊給他穿衣服， 一邊講述你正在做的事情：“媽媽(或者爸爸)現在要把小尿褲脫下來了， 要把屁屁擦干凈， 要給你換一條干凈舒服的紙尿褲。 ”當寶寶長大一些后， 這樣的解說詞可以更豐富一些。 比如， 你告訴他關于今天的計劃， 你打算去超市買點什么， 你今天在回家的路上都看見了什么等。 你說得越多， 效果越好。 要知道， 你不僅僅是在教孩子如何說話， 更重要的是：你做出的這個榜樣告訴了孩子說出自己的想法有多重要。
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10種方法幫孩子建立自信 延伸閱讀 ·親情溝通36計！ ·和孩子溝通的9個秘訣? ·最常見的無效的溝通方式 ·媽媽不能對孩子說的9句話? ·聰明父母與孩子溝通用三招 ·讓寶寶能說會道的8個秘技 ·父母易犯10個親子溝通誤區 ·孩子結巴， 大人教教順口溜 2.仔細傾聽
作為父母， 在你努力向孩子表達的同時， 你也一定得努力、全力地去聽孩子的各種話語。 這樣做， 你將讓孩子明白：當你或者其他人說話的時候， 他也應該仔細聽才對。 仔細傾聽包括以下三層含義：“積極地參與”， “帶著感情傾聽”， “不要輕易打斷”。
積極地參與
除了仔細聆聽外， 還應該及時表達出你的反應——當你同意他說的什么事情時， 就點點頭， 或者微笑；當孩子說出某件讓他傷心的事情時， 就應該表達出難過的樣子。這樣做，會讓孩子知道你不只在聽他說話，還在琢磨他的話。
帶著感情聽
如果你在聽孩子說話的同時，還表達一些這樣的評論：“我明白”，“你一定很不開心”，“真棒”，那么你會讓孩子感受到，他的話對你真的很重要。
不要輕易打斷
一些孩子可能生來就是個小話簍子。有些時候，他們話多得可能會讓你忍無可忍，但是如果你經常打斷他們，他們可能就會感到與你分享想法和感受是很不安全的一件事。所以，如果你實在有別的事要做的話，那么試著在談話的間歇，轉移他的注意力，這樣他就不會再無休止地說下去，讓你抓狂了。舉個例子，你可以告訴他你打算晚飯做點什么，或者問他最喜歡的電視節目是什么。
3.保持語句簡短如果你想讓小家伙迅速集中注意力的話，最好的辦法就是：簡短。簡短的話通常更有影響力，孩子越小，你的句子就應該越短。
當我的孩子還很小的時候，我妻子就開始練習“一句話原則”了：用第一句話就把你的主要意思說出來。因為，這可能是孩子唯一能聽見的話。比如，先說“把玩具放到一邊去”，然后再解釋為什么。如果你先說“媽媽不喜歡臟亂”，或者“把玩具放在房間中間很危險”這樣的話，那么當你再要求他收拾玩具的時候，他可能早就對你的話沒興趣了。
同時，在你說完你的要求后，讓孩子重復說一遍。如果他做不到的話，那么很可能是因為你的話對于他來說太長了，他理解和接受不了。
10種方法幫孩子建立自信 延伸閱讀 ·親情溝通36計！ ·和孩子溝通的9個秘訣? ·最常見的無效的溝通方式 ·媽媽不能對孩子說的9句話? ·聰明父母與孩子溝通用三招 ·讓寶寶能說會道的8個秘技 ·父母易犯10個親子溝通誤區 ·孩子結巴，大人教教順口溜 6.留心不好語言的樣板
盡管你自己可能是個交流的好樣板，但是你的努力很可能被外在的因素破壞。孩子們在外面總是能聽到些不好的語句，憤怒的聲音，然后他們可能就會去模仿，并認為這是真實世界中大人們說話的方式。
試著觀察你的孩子從外面吸收到了些什么——小朋友、鄰居、電視、臨時保姆等。如果和孩子在一起的時候,聽到有人使用攻擊性或者不禮貌的語言，你一定要記得回頭和孩子討論這件事。等你和孩子單獨在一起的時候，你可以問孩子“你喜歡聽那個人那么說話嗎？他那么說話，你覺得舒服嗎？”等等。
不管什么時候，一定要注意這條關于溝通的黃金準則：用你希望孩子對別人說話的方式對孩子說話。
7.記住名字當我還很小的時候，我的爺爺教會談話中非常重要的一個技巧：利用人的名字傳達你的興趣和尊重。這是與人溝通的非常有效的方法。不管你是在電話里，還是與鄰居談話，讓孩子聽到你說出對方的名字。而當你要表揚孩子的時候，也一定要時不時地提到他自己的名字；但是，當你生氣要批評他的時候，就不要再著重提他的名字，只要在談話最開始的時候提一下就行。
8.忽略言語小錯誤為了學習如何與人溝通，孩子們需要毫無心理負擔地多多練習才行。所以，不能讓他們對自己如何說話有任何的擔心。我總是告訴每一位父母：“讓孩子們在學習如何正確的表達之前，先學習如何舒服自在的表達，這才是最重要的東西。”如果你總是試著讓孩子用完美正確的語法表達，他們很可能會發展成語言障礙，或者盡可能地拒絕說話。
但是，無論你的孩子說出多么無章法的話來，你都必須保證自己用“成人正確的語法”來回應孩子。比如，當孩子說“果汁不要”時，你就應該說：“噢，你不要果汁啊。”而不是像許多媽媽習慣的那樣順著孩子來說：“噢，好好，果汁不要。”
問問題的技巧
讓我們發動一場談話吧： 不管什么年齡的孩子，都喜歡給問題以一個詞的回答。比如，當你問他們：“今天過得如何”時，通常的回答就是：“還行”、“不好”。
所以，你如何問問題就成了關鍵，孩子是說個簡單答案，還是長篇闡述就看你的提問水平了。
問更具體的問題：比如你可以問“為什么”、“誰”、“在什么地方”、“說了什么”等等。這樣的問題需要孩子回答比“是”，或者“不是”更多的內容。
問特別的問題：不要問“幼兒園好不好啊？” 而是應該問“今天在幼兒園，最高興的事是什么？” 問細節問題：問一些孩子生活中發生的事情。
比如，“你今天有沒有在做值日的時候，把老師的桌子也擦干凈啊”——這樣的問題，將開啟孩子的話匣子。當他進入角色的時候，他就會愿意再多說些別的事情了。
留心交流的障礙
以下這些舉動將會扼殺孩子說話的主動性，或者讓他覺得表達自己是件很沒有安全感的事情。做父母的一定要避免：
負面的表達:“你不應該說這話”
絕對化的表達:“你總是這么說”
沒有重點的問題: “你到底想讓我說多少次才聽話？”
威脅的語氣:“如果你要再說這樣的話……”
嘲笑的語氣: “你還能說得更有趣些嗎？”
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帶著感情聽
如果你在聽孩子說話的同時，還表達一些這樣的評論：“我明白”，“你一定很不開心”，“真棒”，那么你會讓孩子感受到，他的話對你真的很重要。
不要輕易打斷
一些孩子可能生來就是個小話簍子。有些時候，他們話多得可能會讓你忍無可忍，但是如果你經常打斷他們，他們可能就會感到與你分享想法和感受是很不安全的一件事。所以，如果你實在有別的事要做的話，那么試著在談話的間歇，轉移他的注意力，這樣他就不會再無休止地說下去，讓你抓狂了。舉個例子，你可以告訴他你打算晚飯做點什么，或者問他最喜歡的電視節目是什么。
3.保持語句簡短如果你想讓小家伙迅速集中注意力的話，最好的辦法就是：簡短。簡短的話通常更有影響力，孩子越小，你的句子就應該越短。
當我的孩子還很小的時候，我妻子就開始練習“一句話原則”了：用第一句話就把你的主要意思說出來。因為，這可能是孩子唯一能聽見的話。比如，先說“把玩具放到一邊去”，然后再解釋為什么。如果你先說“媽媽不喜歡臟亂”，或者“把玩具放在房間中間很危險”這樣的話，那么當你再要求他收拾玩具的時候，他可能早就對你的話沒興趣了。
同時，在你說完你的要求后，讓孩子重復說一遍。如果他做不到的話，那么很可能是因為你的話對于他來說太長了，他理解和接受不了。
10種方法幫孩子建立自信 延伸閱讀 ·親情溝通36計！ ·和孩子溝通的9個秘訣? ·最常見的無效的溝通方式 ·媽媽不能對孩子說的9句話? ·聰明父母與孩子溝通用三招 ·讓寶寶能說會道的8個秘技 ·父母易犯10個親子溝通誤區 ·孩子結巴，大人教教順口溜 6.留心不好語言的樣板
盡管你自己可能是個交流的好樣板，但是你的努力很可能被外在的因素破壞。孩子們在外面總是能聽到些不好的語句，憤怒的聲音，然后他們可能就會去模仿，并認為這是真實世界中大人們說話的方式。
試著觀察你的孩子從外面吸收到了些什么——小朋友、鄰居、電視、臨時保姆等。如果和孩子在一起的時候,聽到有人使用攻擊性或者不禮貌的語言，你一定要記得回頭和孩子討論這件事。等你和孩子單獨在一起的時候，你可以問孩子“你喜歡聽那個人那么說話嗎？他那么說話，你覺得舒服嗎？”等等。
不管什么時候，一定要注意這條關于溝通的黃金準則：用你希望孩子對別人說話的方式對孩子說話。
7.記住名字當我還很小的時候，我的爺爺教會談話中非常重要的一個技巧：利用人的名字傳達你的興趣和尊重。這是與人溝通的非常有效的方法。不管你是在電話里，還是與鄰居談話，讓孩子聽到你說出對方的名字。而當你要表揚孩子的時候，也一定要時不時地提到他自己的名字；但是，當你生氣要批評他的時候，就不要再著重提他的名字，只要在談話最開始的時候提一下就行。
8.忽略言語小錯誤為了學習如何與人溝通，孩子們需要毫無心理負擔地多多練習才行。所以，不能讓他們對自己如何說話有任何的擔心。我總是告訴每一位父母：“讓孩子們在學習如何正確的表達之前，先學習如何舒服自在的表達，這才是最重要的東西。”如果你總是試著讓孩子用完美正確的語法表達，他們很可能會發展成語言障礙，或者盡可能地拒絕說話。
但是，無論你的孩子說出多么無章法的話來，你都必須保證自己用“成人正確的語法”來回應孩子。比如，當孩子說“果汁不要”時，你就應該說：“噢，你不要果汁啊。”而不是像許多媽媽習慣的那樣順著孩子來說：“噢，好好，果汁不要。”
問問題的技巧
讓我們發動一場談話吧： 不管什么年齡的孩子，都喜歡給問題以一個詞的回答。比如，當你問他們：“今天過得如何”時，通常的回答就是：“還行”、“不好”。
所以，你如何問問題就成了關鍵，孩子是說個簡單答案，還是長篇闡述就看你的提問水平了。
問更具體的問題：比如你可以問“為什么”、“誰”、“在什么地方”、“說了什么”等等。這樣的問題需要孩子回答比“是”，或者“不是”更多的內容。
問特別的問題：不要問“幼兒園好不好啊？” 而是應該問“今天在幼兒園，最高興的事是什么？” 問細節問題：問一些孩子生活中發生的事情。
比如，“你今天有沒有在做值日的時候，把老師的桌子也擦干凈啊”——這樣的問題，將開啟孩子的話匣子。當他進入角色的時候，他就會愿意再多說些別的事情了。
留心交流的障礙
以下這些舉動將會扼殺孩子說話的主動性，或者讓他覺得表達自己是件很沒有安全感的事情。做父母的一定要避免：
負面的表達:“你不應該說這話”
絕對化的表達:“你總是這么說”
沒有重點的問題: “你到底想讓我說多少次才聽話？”
威脅的語氣:“如果你要再說這樣的話……”
嘲笑的語氣: “你還能說得更有趣些嗎？”
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10種方法幫孩子建立自信 延伸閱讀 ·親情溝通36計！ ·和孩子溝通的9個秘訣? ·最常見的無效的溝通方式 ·媽媽不能對孩子說的9句話? ·聰明父母與孩子溝通用三招 ·讓寶寶能說會道的8個秘技 ·父母易犯10個親子溝通誤區 ·孩子結巴，大人教教順口溜
