妊娠期保健
妊娠紋一般出現在孕婦的臍下、恥骨部位， 是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。 這些斑紋在孕婦生產后會逐漸萎縮， 成為銀白色， 最終皮膚變得松弛。 遇到這樣的情況， 大多數女性都去做運動、減肥、緊膚， 但效果都不理想。
專家建議， 避免妊娠紋要從平時的保養開始。 在孕前就要注意鍛煉身體， 經常做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物， 增加皮膚的彈性。
懷孕以后， 保養過程就更復雜些。 要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，
增強皮膚彈性避免妊娠紋的出現
2012-03-10
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相關用戶問答
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1回答
懷孕了能避免妊娠紋嗎？真的可以避免產生妊娠紋嗎？
可以避免的，在懷孕前就要做好預防了，要保養好自己的皮膚，保持良好的心態，不要有壓力，要多吃新鮮的果蔬，例如蘋果、獼猴桃這些富含維生素的要多吃。均衡飲食，少吃煎炸的，多吃清淡的食物，豬蹄要多吃，因為含... [詳細答案]
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3回答
懷孕都會長妊娠紋嗎 如何避免妊娠紋
不是所有孕婦都會長妊娠紋的，應個人體質而異，妊娠紋是可以預防的。不是每個孕婦的必經過程。 [詳細答案]
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3回答
避免妊辰紋的出現，大家有沒有什麼方法介紹？最好是安全的方法。
你好，生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦... [詳細答案]
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懷孕如何避免妊娠紋啊？覺得好難看啊
您好，現階段很好的祛除妊娠紋的方法，任何的修復只是修補，平常飲食均衡，多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證充足睡眠都可説明恢復皮膚彈性，逐漸減輕妊娠紋。堅持用橄欖油按摩產生妊娠紋的地方還是會有一定作用的... [詳細答案]
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女性懷孕期間怎樣避免妊娠紋？請求回復！謝謝。
你好，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋，可以考慮專業的妊娠紋乳霜。在孕前就要... [詳細答案]
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