增進親子關係的“黃金時間”

一天24小時， 你有多少時間和孩子相處， 在這段時間裡又有多少時間時間有效增進親子關係？下面我們為大家介紹幾個增進親子關係的“黃金時間”。

孩子起床前——“薄荷時間”

迪迪是個公認的“快樂小天使”， 媽媽說， 她的育兒秘訣中有一條是：一天之計在於晨。

迪迪媽媽不會像有些媽媽那樣， 早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來， 她強調， 要給孩子一個美好的開始。 所以， 迪迪早晨起床前會有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂、擁抱和問候、還有——“畫個夢”。

要想孩子一天有個好心情， 早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。

所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。

　做法是：

1、為孩子在睜開眼睛到起床之間預留15分鐘左右的時間。

2、營造一個適宜環境， 讓孩子自然地醒來。 比如：打開窗戶， 讓新鮮空氣進來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(據證實， 這有助於人自然醒來)。

3、給孩子美好的問候。 當孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝， 早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

4、讓孩子畫畫夢。 問問孩子睡得好嗎？做了什麼夢？給孩子紙筆把夢畫下來， 和孩子一起分享他的夢。 透過孩子畫的夢， 媽媽可以瞭解孩子的心思， 並做一些引導。

孩子入睡前——“蜜糖時間”

以前， 讓佳佳上床睡覺是讓媽媽很頭疼的事。

佳佳要麼沒完沒了地要媽媽講故事， 要麼就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。 眼看著時間越來越晚， 佳佳還毫無睡意， 媽媽就可能忍不住了， 大聲“吼”她兩句， 結果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

在很多家庭裡， 就寢時間是一段混亂的時間， 父母和孩子兩方都會受挫。 孩子希望盡可能晚睡， 而父母則巴不得孩子儘快睡覺。 結果就免不了“戰火紛飛”。

可是， 如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段， 在這個時候， 孩子可以和媽媽或爸爸“單獨在一起”， 說些親密無間的話， 那麼孩子就會盼望就寢時間的到來了。

“蜜糖時間”， 正是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”， 讓親密的感覺成為調和親子關係的“蜜糖”。

重要的是，

父母應很認真地聆聽孩子說話， 這樣， 孩子會慢慢學會跟父母分享他的擔憂、希望和心願。 而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安， 讓他的身心都放鬆和滿足， 平靜地進入甜美的睡夢中。