壓力過大及不良習慣容易導致早產

什麼因素影響早產的發生？准媽媽們應該怎麼避免早產的發生？隨著預產期的臨近， 媽媽們都開始擔心這個問題。 准媽媽的不良生活習慣及精神壓力過大都會導致早產， 各位媽媽要小心了。
早產兒媽媽大多有不良習慣
除了病理因素外， 早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣， 例如：懷孕後暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩， 併發妊娠高血壓綜合征；懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營養不良， 特別是蛋白質不足以及維生素e、葉酸缺乏……上述這些都可導致早產率明顯增高。
社會、精神壓力大易早產
除了營養方面的原因， 生活壓力增大導致的休息不夠、情緒波動或精神過度緊張也易致早產。 另外孕婦吸煙和過度飲酒、高齡產婦逐年增多也與早產密切相關。 失業、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早產關係密切。 助孕技術特別是試管嬰兒的發展使多胞胎出生率增加， 而多胞胎多數是早產的。 孕婦在妊娠期遇到某些不良因素， 引起胎膜早破、子宮收縮直至早產等一系列反應。

不良生活習慣導致早產
專家建議：
1、孕婦要加強孕期的保健， 生活規律和飲食方面要諮詢專業醫生， 定期進行產前檢測；
2、注意改善生活環境， 減輕勞動強度， 增加休息時間；保持心境平和， 消除緊張情緒， 避免不良刺激；
3、發現產前出血和先兆早產徵象應及時請醫生診治。
最後， 醫生們呼籲：希望父母們不要輕易放棄早產兒。 現在， 醫療技術加強， 早產兒的存活率提高了， 後遺症也越來越少。 在早產兒隨訪門診中， 發育延緩的寶寶並不多， 很多寶寶和其他孩子一樣健康。
小編總結：預防早產， 從懷孕那天就要開始。 最重要的是准媽媽要調整好心態， 一切以寶寶為重， 從生活習慣， 飲食方面， 精神方面都要調整到最佳狀體， 以最健康的狀況迎接寶寶的降臨。
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（責任編輯：Emer）