壞消息 怎麼跟孩子說

如果家裡遇到一些變故， 如離婚、失業、去世等， 孩子問起來， 家長該怎樣告訴他們， 才能既不驚嚇孩子， 又能讓他們理解呢？

1.不要隱瞞或歪曲事實。 比如姥姥去世了， 大人可能告訴寶寶， “姥姥到很遠的地方玩去了。 ”寶寶會接著問：“姥姥怎麼不帶我去玩呢？”有的父母離異了， 卻騙孩子：“你媽媽死了。 ”過幾天， 媽媽又來看他了。

這種情況下， 家長不要隱瞞事實或歪曲真相。 孩子有自己的理解力、判斷力， 時間一長， 就會發現真相， 到時就有一種上當受騙的感覺， 不再輕易信任家長。

2.話語要讓孩子可以理解和接受。 比如離異，

你不能說， “我和你媽沒有感情基礎， 沒有共同的價值觀， 所以離婚了。 ”這樣深奧的話， 寶寶聽不懂。 你可以這樣說：“爸爸媽媽在一起做朋友不快樂， 現在分開住了， 不過爸爸以後還會來找你玩。 ”

3.內容要過濾， 不能超過孩子心理承受力。 家長在報憂時要儘量縮小負面影響， 不要讓不幸把孩子擊垮。 比如爸爸失業了， 不能說：“爸爸失業了， 家裡沒錢了。 ”這樣， 孩子會擔憂， 吃什麼、穿什麼、錢哪裡來， 這些問題會把幼小的孩子推至害怕恐慌的境地。 家長可以這樣告訴孩子：“爸爸失業了， 最近家裡生活有點困難， 玩具、零食你得少買點， 我會努力找到新工作， 到時再給你買好多漂亮的玩具。 ”

4.要給孩子提供“安全感”。 家長在向寶寶報憂時，

要給孩子提供“安全感”， 緩解孩子緊張的情緒。 家長說話時眼神要溫和， 充滿著關切， 語氣和緩， 表情要鎮定， 動作要溫馨， 可以撫摸或擁抱孩子， 讓他感受到父母的關愛。 父母充滿溫情的關愛是他們戰勝不良情緒的溫柔靠墊。 國家二級心理諮詢師 琚金民