夏天 給寶寶一個清涼方案

和電扇相比， 空調更好一點， 因為可以恒溫。 過去很多醫生不主張給寶寶吹空調， 主要是因為父母過分依賴空調的製冷功能， 而寶寶皮膚薄嫩， 皮下脂肪少， 毛細血管豐富， 體溫調節中樞尚未發育完善， 如果使用空調不當， 寶寶受冷空氣侵襲， 容易引起感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、食欲不振等病症， 俗稱“空調病”。 不過大熱天的， 不用空調寶寶會很難受的， 只有靈活、科學地使用空調才是關鍵。

想涼快嗎?你會給寶寶選擇電扇還是空調? 空調是首選 和電扇相比， 空調更好一點， 因為可以恒溫。 過去很多醫生不主張給寶寶吹空調，

主要是因為父母過分依賴空調的製冷功能， 而寶寶皮膚薄嫩， 皮下脂肪少， 毛細血管豐富， 體溫調節中樞尚未發育完善， 如果使用空調不當， 寶寶受冷空氣侵襲， 容易引起感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、食欲不振等病症， 俗稱“空調病”。

不過大熱天的， 不用空調寶寶會很難受的， 只有靈活、科學地使用空調才是關鍵。 如何科學使用空調 控制溫度很重要 溫度不宜調得過低， 26℃～28℃比較合適。 室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃～5℃為佳， 空調的風力要開“微”檔， 風向不能朝著寶寶。 室內外溫差越大， 寶寶的身體越難適應， 容易感冒生病。

限定使用時間， 定時給居室通風換氣 即便天氣很熱， 也不要整天開著空調。 充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，

平時則“小換氣”。 “大換氣”時， 打開窗戶， 打開電扇， 讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。 不要捨不得屋裡的冷氣變熱， 開空調費電， 新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。 “小換氣”則是一天數次， 時間可以短些。