夏天， 除了炎熱， 還會有一些小麻煩給準媽媽帶來困擾。 如何預防或趕走這些小麻煩， 讓產科專家來教你幾招。
對付腹瀉
也許對于普通人來說， 并不是什么大問題。 但是對于準媽媽來說， 如果處理不好， 也許會導致早產， 所以一定要小心對待。
對準媽媽有什么危害？
一般的腹瀉只要處理得當， 不會對準媽媽造成危害。 但如果是嚴重的腹瀉有可能會導致流產或早產， 因此一定要小心對待。
哪些原因會導致準媽媽腹瀉？
過涼和不潔的食物都會導致準媽媽腹瀉。 最常見的原因是細菌感染， 食物中毒或其他部位的病毒感染也會引起孕婦腹瀉。
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如何應對？
吃了過涼的食物后發生腹瀉：一般這種情況的腹瀉都會在短時間內恢復正常， 因此不用服用特別的藥物， 只需注意補水， 防止脫水。
不潔的食物引發細菌感染或食物中毒導致的腹瀉：這種情況下的腹瀉都比較嚴重， 最重要的是要及時補充體內丟失的水分和電解分， 尤其是鉀離子。 必要時要到醫院就醫， 遵醫囑服用藥物。 同時要注意胎動， 觀察胎兒的情況及有無早產、流產的征兆。 如果治療后， 準媽媽在24～96小時內恢復正常排便， 就不必擔心了。 如治療無效， 應及時到醫院就診。
預防腹瀉要注意哪些方面？
不要貪涼。 即使天氣再炎熱也不能食用剛從冰箱里拿出來的西瓜或冷飲。
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對付中暑
準媽媽因為身體負擔加重， 體力消耗大， 身體虛弱， 如果逗留在通風不良、溫度較高的室內， 很容易中暑。 一般中暑后會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等癥狀， 嚴重時會高燒、抽搐或昏迷。
對準媽媽有什么危害？
首先是高燒有可能對導致胎兒發育異常。 其次當準媽媽因中暑而發生血液循環障礙、抽搐時， 會影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換， 導致胎兒供血不足、缺氧， 嚴重的會導致胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。
哪些原因會導致準媽媽中暑？
天氣炎熱、室內空氣流通差、大量出汗而飲水不足是導致準媽媽中暑最常見的原因。
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如何應對？
最重要的是及時降溫。 對于準媽媽最好應采用物理降溫法。 如果是在室內要立刻開窗通風， 如果是在室外要馬上將準媽媽立刻轉移到陰涼處。 然后用酒精或涼水擦拭身體， 有條件的可以用40℃左右的溫水泡澡。 同時， 飲用淡鹽水。 如果需要， 應到醫院就診， 在醫生指導下進行藥物降溫。
預防中暑要注意哪些方面？
保持室內空氣流通， 不要穿過于緊身的衣褲。 外出時做好防曬， 并飲用足夠的水。 一旦出現口渴、多汗、惡心等癥狀要小心對待。
對付痱子
夏天， 天氣炎熱， 準媽媽的新陳代謝旺盛， 經常出汗， 如果不小心， 痱子就有可能會來找麻煩。
對準媽媽有什么危害？
這種皮膚問題本身對準媽媽和胎兒的健康沒有什么影響。
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哪些原因會導致準媽媽起痱子？
導致痱子的原因一般是皮膚毛孔被汗腺堵塞， 汗液淤積所致。
如何應對？
最關鍵的步驟是要將皮膚洗干凈， 涂些痱子粉， 保持干燥。 如果癢得難受， 可以請醫生開些清涼止癢的藥物， 但切忌自行用藥。
預防痱子要注意哪些方面？
穿棉質的衣物， 要寬松， 室內要注意通風， 避免溫度過高。 盡量減少出汗， 勤換衣服， 保持皮膚干燥， 用溫水洗浴， 保持皮膚清潔。
