夏天來了 寶寶輔食添加記住4點

嬰兒多大添加輔食最合適

對於母乳餵養的孩子來說， 一般滿4—6個月就可以適當添加一些輔食了。 這並不是因為母乳不足， 而是輔食的添加有助於嬰兒攝入更多的營養成分， 對他們的健康成長有幫助。 喝奶粉的嬰兒在也是如此。 此時家長不能急於求成， 而是應該採用循序漸進的方式， 先試探著給孩子適當添加一點， 等孩子適應之後再慢慢添加， 主食還是奶水。

添加輔食對季節氣候無要求

育兒專家表示， 孩子的輔食添加和氣候沒有關係， 家長們注意添加的食材和程式就可以。 不能過早給孩子添加不易消化吸收的食物，

夏季添加輔食重點為食品安全

夏季天氣炎熱， 食物容易滋生細菌， 因此在給孩子添加輔食時一定要注意食品安全問題。 最好是現做現吃， 吃不完的不要放著二餐再吃， 或是吃不完的放在冰箱內。 冰箱內的食物一樣會滋生細菌， 孩子吃了變質的食物之後可出現急性腹瀉等症狀。 家長在給孩子準備輔食時， 最好是每餐都做新鮮的， 不要一次做得過多。 如果有多的要麼大人吃掉， 要麼直接倒掉， 不要怕浪費留著， 以避免孩子健康受損。

如何正確給孩子添加輔食

一開始孩子可能只能吃米糊、米湯、玉米糊之類的輔食， 隨著孩子年齡的增長， 家長可以適當給孩子準備一些營養更豐富的輔食， 像雞蛋羹， 豆腐花等。 但家長們需要注意的是， 雞蛋最好先添加蛋黃， 別急著讓他吃蛋清， 以防過敏。