夏天再熱也不能讓小寶寶光腳丫

炎熱的夏天， 父母總喜歡給寶寶光著腳丫到處跑， 雖然是圖了一時的清涼， 但是長期光腳丫的後果將會損害到寶寶的健康， 久而久之， 就會積下各種疾病， 小小的腳丫到底有什麼生理奧秘， 來跟小編一起來探討一下。

 

寶寶光腳丫的YES & NO

根據一些研究顯示：寶寶光腳丫是有好處的， 一來可以增強足底肌肉和韌帶的力量， 促進足弓的形成;二來有利於足部血液的迴圈， 提高抵抗力和耐寒力;三來可以刺激神經興奮， 促進智力發育。 就因為這種一直以來得到支持的說法， 很多父母由從前的不喜歡給寶寶脫鞋子到現在也由著寶寶光腳丫了， 而且不用煩心買鞋子的事情。

但是夏日長期光腳丫， 寶寶的疾病也隨著這雙小腳板， 帶來不少麻煩， 寶寶光腳丫很容易讓寶寶著涼或者感染病菌， 光腳丫走路更會使寶寶的足部皮膚磨得粗糙乾燥， 甚至形成腳墊。

寶寶光腳丫易得腸胃病

小寶寶因為免疫系統等方面尚未完善， 尤其在夏日細菌容易滋生的季節， 如果寶寶再光腳丫， 無形中就增加了皮膚與外界接觸的機會， 灰塵或者污漬容易透過皮膚進入寶寶體內， 增加感染的機會， 寶寶夏天經常拉肚子也就這麼形成了。

貼心提示：不要聽從光腳丫可以促進血液迴圈之說， 迴圈的同時也把細菌迴圈到寶寶體內了， 所以還是要想辦法讓寶寶與有害物質隔離， 減少感染。

 

寶寶光腳丫容易著涼

光腳對於還不會走路的寶寶來說， 體溫調節功能還沒發育成熟， 產生的熱量較小， 散熱能力較大， 如果在開著空調的室內光腳丫， 或者在起見陰天的室外光腳丫， 都會容易導致寶寶的足部受涼， 而足部是于脾胃相通的， 血液迴圈中， 容易把“涼”帶到脾胃， 寶寶也就著涼了。

貼心提示：室內空調溫度最好保持在26-28攝氏度， 外出散步時， 給寶寶穿上襪子和鞋子。

寶寶光腳丫腳部易受損

如今市面上的小兒皮涼鞋或人造革涼鞋花樣百出， 幾乎都是成人涼鞋的“縮小版”，

這結涼爽的小鞋子， 夏天當然最受寶媽和寶寶的歡迎了， 但其實這些兒童涼鞋因為材質和製作工藝過程中， 會受到有害化學物質污染， 直接接觸到寶寶細嫩的皮膚， 就會磨損寶寶的雙腳， 粗糙的皮膚還有可以形成腳墊， 好好的一對小腿就不美觀了。

貼心提示：襪子比鞋子重要， 寶寶可以只穿襪子不穿鞋， 卻萬萬不可反過來。 所以還是給寶寶準備一雙襪子吧。

寶寶光腳丫容易形成腳傷

隨著寶寶月齡增大， 活動範圍等也多了很多， 當他高興的時候， 就會手舞足蹈， 當他不高興的時候， 還會蹬腳哭鬧， 不停的活動會給寶寶增加皮膚和腳趾損傷的機會。 有的寶寶甚至因為光腳丫都把足跟的皮膚磨破了。

貼心提示：小寶寶的皮膚細緻幼嫩， 從小沒有養成穿襪子的習慣， 光著腳丫到處亂跑容易使皮膚粗糙磨損， 所以還是給寶寶準備一雙襪子吧。

簡單4招給寶寶穿好襪子

1、襪子不能太厚。 半歲以下的寶寶由於月齡小， 皮膚稚嫩， 對外界的感知反應有限， 但夏日炎炎也不能把寶寶的雙腳給捂出疾病來，熱量也難以散發，所以襪子建議不要太厚，選擇排汗性好的純棉或者針織品襪子為宜。

2、靈活掌握是否脫襪子。穿襪子不是絕對的，如果室內溫度超過30度，可以暫時脫掉襪子。相反，如果外界溫度不穩定，寶寶體質差就要謹慎考慮是否脫襪子了。

3、乾淨地板也得穿襪子。有些家庭鋪的是塑膠拼板，拼板上的甲醛和鉛等有害物質可能會沾到寶寶腳上，所以為了隔離這些物質還是要穿上襪子。

4、寶寶穿皮涼鞋的時候，同時為了兼顧健康和美觀，最好配一對淺色的薄襪子，即不會突兀也不怕寶寶的腳丫磨損。

但夏日炎炎也不能把寶寶的雙腳給捂出疾病來，熱量也難以散發，所以襪子建議不要太厚，選擇排汗性好的純棉或者針織品襪子為宜。

2、靈活掌握是否脫襪子。穿襪子不是絕對的，如果室內溫度超過30度，可以暫時脫掉襪子。相反，如果外界溫度不穩定，寶寶體質差就要謹慎考慮是否脫襪子了。

3、乾淨地板也得穿襪子。有些家庭鋪的是塑膠拼板，拼板上的甲醛和鉛等有害物質可能會沾到寶寶腳上，所以為了隔離這些物質還是要穿上襪子。

4、寶寶穿皮涼鞋的時候，同時為了兼顧健康和美觀，最好配一對淺色的薄襪子，即不會突兀也不怕寶寶的腳丫磨損。