夏天出遊要謹防孩子中暑

暑假來臨了， 孩子們都放假了， 正是全家人出去遊玩的好時候。 不過夏天天氣炎熱， 出遊自然也就要做好充足的準備， 特別是關於育兒知識方面的。 那麼夏季帶孩子出遊要注意什麼問題呢?那就是如何防止孩子中暑。 來看下面的兒童保健知識吧。

避免中暑

特別提示：上午10點半之前， 下午4點以後出門吧

春天天氣多變， 中暑是常見的疾病， 體溫調節中樞還沒發育成熟的寶寶是易感人群。 中暑嚴重會危及生命。

1、帶寶寶到戶外玩， 最好控制在上午10點半以前和下午4點以後;最好讓寶寶在樹陰下玩耍， 避免陽光的暴曬。

2、穿衣選擇。 給寶寶選擇透氣性好的、純棉質地的衣服， 顏色儘量淺一些， 款式要寬鬆， 便於透風。

3、及時補水。 要隨身備一瓶白開水、酸梅湯、西瓜汁或綠豆湯， 玩一會兒給寶寶喝幾口， 防止體內缺水， 但一次不宜太多。

注意過敏

提別提示：慎防花粉過敏， 寶寶不要在清晨去公園

影響寶寶安全的另一個鮮為人知的“元兇”是花粉。 如果你家寶寶是過敏體質， 彌散在空氣中的花粉進入身體， 刺激胃腸黏膜， 胃腸黏膜發生充血水腫就會引起腹瀉。

1、爸爸媽媽應避免在雨後天晴及清晨帶有過敏體質的寶寶去園林、野外。 因為在雨後天晴及清晨， 各種樹、草、花兒的花粉囊迅速綻裂，

2、不隨便給寶寶嘗試吃當地土特產， 這會影響寶寶的腸胃， 有的寶寶還會過敏。

孩子的身體承受能力相比成人要低， 所以在炎炎夏日也就更容易出現中暑的症狀， 要避免孩子中暑， 就要選擇好出門的時間， 最好不要再最熱的時候出門， 要選擇透氣性好的衣服， 在出門遊玩的過程中要時時注意幫孩子補充水分。